Castagnole
- 400 g di farina
- olio di semi per friggere
- 80 g di burro
- 50 g di zucchero
- 2 uova
40 Minuti
Facile
4 Persone
EconomicaLe castagnole sono tra le ricette tipiche del Carnevale in Italia, e sono un dolce molto grasso e calorico. Le castagnole si realizzano a partire da uova fresche. Le uova vanno consumate prima della data di scadenza ed hanno un elevato potere nutrizionale, oltre che un grande contenuto di vitamine A, B1, D ed E.
Preparazione
Ammordidire il burro a temperatura ambiente e unire lo zucchero. Lavorare fino ad amalgamare, quindi unire un uovo per volta e la buccia del limone grattugiato. Versare quindi poco per volta la farina , mescolando per ottentere un composto omogeneo, fino a che l'impasto sarà sufficientemente soffice. Unire il lievito, mescolare e friggere le castagnole nell'olio bollente, formando le palline con l'aiuto di un cucchiaio. Raggiunta la doratura, togliere le castagnole dall'olio, scolarle su un piatto coperto di carta assorbente e spolverarle con lo zucchero.
Valori nutrizionali della ricetta Castagnole
| Alimento | Gr | Kcal | Gra | Carb | Pro | Fib | Acq |
| Farina di frumento tipo 00 | 400 | 1356.00 | 7.48 | 290.28 | 54.80 | 48.80 | 41.08 |
| Olio di semi vari | 200 | 1768.00 | 200.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| Burro | 80 | 573.60 | 64.89 | 0.05 | 0.68 | 0.00 | 12.70 |
| Zucchero (saccarosio) | 50 | 193.50 | 0.00 | 49.99 | 0.00 | 0.00 | 0.02 |
| Uova di gallina - intero | 50 | 71.50 | 4.97 | 0.38 | 6.29 | 0.00 | 37.92 |
| Totale | 780 | 3962.6 | 277.34 | 340.7 | 61.77 | 48.8 | 91.72 |
| A testa (4) | 195 | 990.65 | 69.34 | 85.18 | 15.44 | 12.2 | 22.93 |
| Per 100 grammi | 100 | 508.03 | 35.56 | 43.68 | 7.92 | 6.26 | 11.76 |
volevo chidervi una cosa come mai il lievito non c'e scritto e perche il rhum non ci vuole? aspetto una vostra risposta grazie
27/01/2010
io aggiungo 100g di semola, un bicchierino di limoncello e il lievito vanigliato. Gnam gnam, che buuuuooone!
10/02/2010
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