Ricetta Barchette di peperoni appetitose, calorie e valori nutrizionali

Barchette di peperoni appetitose
Antipasto colorato, molto appetitoso e semplice da realizzare. Puoi servirlo caldo appena uscito dal forno oppure freddo accompagnato da fettine di pane casereccio senza sale strofinate con uno spicchio di aglio fresco.
A cura di Anna Rosa

Indice

Informazioni

Antipasti - Pesce - Peperoni - Formaggi - Light - Verdure
In forno
Calorie
77 Kcal
Grassi
4 g
Carboidrati
5 g
Proteine
5 g
Facile
Economica
2 porzioni

Ingredienti / Tabella nutrizionale Modifica ingredienti/quantità

Alimento Qta Calorie Grassi Carboidrati Proteine Acqua
1 peperone rosso 150 47 0 9 1 138
8 fettine sottili di Rosa camuna 30 79 6 0 5 16
4 acciughe dissalate 20 26 1 0 4 15
1 cucchiaio di capperi dissalati 10 2 0 0 0 8
Totale 210 154 7 9 10 177
Per porzione 105 77 4 5 5 89
Per 100g 100 73 3 4 5 84

Preparazione

Fai grigliare il peperone nel forno per 30 minuti girandolo spesso.

Togli la pelle, taglialo in 4 falde e disponi le falde su di una pirofila.

Distribuisci su ogni falda 2 fettine di formaggio, un paio di mezzi filetti di acciuga diliscati e qualche cappero.

Metti in forno già caldo a 180° e lascia cuocere per 15 minuti.

Estrai dal forno, impiatta e servi in tavola.

Buon appetito!!!!

 

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