Confronto calorie

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Epinefolo

Pollack

Includi alimenti di marca
Proprietà Epinefolo Pollack U.d.m
Principali      
Calorie 92 92 kcal
Calorie 385 385 kj
Grassi 1.02 0.98 g
Carboidrati g
Proteine 19.38 19.44 g
Fibre g
Zuccheri g
Acqua 79.22 78.18 g
Amido g
Ceneri 1.17 1.41 g
Minerali      
Calcio 27 60 mg
Sodio 53 86 mg
Fosforo 162 221 mg
Potassio 483 356 mg
Ferro 0.89 0.46 mg
Magnesio 31 67 mg
Zinco 0.48 0.47 mg
Rame 0.02 0.05 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.014 0.015 mg
Selenio 36.5 36.5 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 43 14 mcg
Vitamina A, IU 143 46 IU
Betaina mg
Vitamina A, RAE 43 14 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.07 0.047 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.005 0.185 mg
Niacina (Vit. B3) 0.313 3.27 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.75 0.358 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.3 0.287 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 9 3 mcg
Folato, DFE 9 3 mcg_DFE
Folati, totali 9 3 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.6 3.19 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) mg
Vitamina D (D2+D3) 1 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 1 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 42 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.23 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 0.1 mcg
Colina totale (Vit. J) 75.8 mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 37 71 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.202 0.112 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.321 0.483 g
Acidi grassi, saturi 0.233 0.135 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 1.984 1.991 g
Acido glutammico 2.892 2.903 g
Alanina 1.172 1.176 g
Arginina 1.159 1.164 g
Cisteina 0.208 0.208 g
Fenilalanina 0.756 0.759 g
Glicina 0.93 0.933 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.893 0.896 g
Istidina 0.57 0.572 g
Leucina 1.575 1.58 g
Lisina 1.779 1.786 g
Metionina 0.574 0.576 g
Prolina 0.685 0.688 g
Serina 0.791 0.793 g
Tirosina 0.654 0.656 g
Treonina 0.849 0.852 g
Triptofano 0.217 0.218 g
Valina 0.998 1.002 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 0.012 0.005 g
15:0 g
16:0 0.169 0.084 g
17:0 g
18:0 0.049 0.043 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.027 0.012 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.145 0.067 g
18:1 t g
20:1 0.029 0.022 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato 0.007 0.01 g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.012 0.009 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.01 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 0.005 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.033 0.026 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 0.027 0.071 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 0.01 0.022 g
22:6 n-3 0.22 0.35 g