Confronto calorie
In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Includi alimenti di marca
| Proprietà | Frullato alla fragola, fast food | Double whopper con formaggio, Burger King | U.d.m |
| Principali | |||
| Calorie | 113 | 266 | kcal |
| Calorie | 473 | 1111 | kj |
| Grassi | 2.8 | 17.06 | g |
| Carboidrati | 18.9 | 13.52 | g |
| Proteine | 3.4 | 14.47 | g |
| Fibre | 0.4 | 1.6 | g |
| Zuccheri | 3.61 | g | |
| Acqua | 74.1 | 53.28 | g |
| Amido | 10.1 | g | |
| Ceneri | 0.9 | 1.67 | g |
| Minerali | |||
| Calcio | 113 | 78 | mg |
| Sodio | 83 | 387 | mg |
| Fosforo | 100 | 128 | mg |
| Potassio | 182 | 189 | mg |
| Ferro | 0.11 | 5.3 | mg |
| Magnesio | 13 | 19 | mg |
| Zinco | 0.36 | 3.5 | mg |
| Rame | 0.022 | 0.078 | mg |
| Fluoro | mcg | ||
| Manganese | 0.015 | 0.14 | mg |
| Selenio | 2.1 | 17 | mcg |
| Vitamine | |||
| Retinolo (Vit. A) | 26 | mcg | |
| Vitamina A, IU | 120 | IU | |
| Betaina | mg | ||
| Vitamina A, RAE | 26 | mcg_RAE | |
| Tiamina (Vit. B1) | 0.045 | 0.267 | mg |
| Riboflavina (Vit. B2) | 0.195 | 0.21 | mg |
| Niacina (Vit. B3) | 0.175 | 3 | mg |
| Acido Pantotenico (Vit. B5) | 0.492 | 0.2 | mg |
| Piridossina (Vit. B6) | 0.044 | 0.112 | mg |
| Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | 22 | mcg | |
| Folato alimentare | 3 | 5 | mcg |
| Folato, DFE | 3 | 42 | mcg_DFE |
| Folati, totali | 3 | 27 | mcg |
| Cobalamina (Vit. B12) | 0.31 | mcg | |
| Vitamina B-12, aggiunta | mcg | ||
| Acido ascorbico (Vit. C) | 0.8 | 0.2 | mg |
| Vitamina D (D2+D3) | mcg | ||
| Vitamina D2 | mcg | ||
| Vitamina D3 | mcg | ||
| Colecalcifenolo (Vit. D) | IU | ||
| Alpha-tocoferolo (Vit. E) | 0.06 | mg | |
| Vitamina E, aggiunta | mg | ||
| Fillochinone (Vit. K) | 11.5 | mcg | |
| Colina totale (Vit. J) | mg | ||
| Carotene, beta | mcg | ||
| Carotene, alfa | mcg | ||
| Criptoxantina, beta | mcg | ||
| Licopene | mcg | ||
| Luteina + zeaxantina | mcg | ||
| Tocoferolo beta | 0.83 | mg | |
| Tocoferolo gamma | 0.21 | mg | |
| Tocoferolo delta | 0.25 | mg | |
| Grassi | |||
| Colesterolo | 11 | 47 | mg |
| Fitosteroli | mg | ||
| Stigmasterolo | mg | ||
| Campesterolo | mg | ||
| Beta-sistosterolo | mg | ||
| Acidi grassi, monoinsaturi | 6.298 | g | |
| Acidi grassi, polinsaturi | 2.987 | g | |
| Acidi grassi, saturi | 1.734 | 6.998 | g |
| Acidi grassi, trans | 0.62 | g | |
| Acidi grassi, trans-monoenoici | 0.62 | g | |
| Acidi grassi, trans-polienoico | g | ||
| Amminoacidi | |||
| Acido aspartico | 0.254 | 0.98 | g |
| Acido glutammico | 0.703 | 2.55 | g |
| Alanina | 0.116 | 0.64 | g |
| Arginina | 0.121 | 0.76 | g |
| Cisteina | 0.031 | 0.11 | g |
| Fenilalanina | 0.162 | 0.61 | g |
| Glicina | 0.072 | 0.94 | g |
| Idrossiprolina | 0.2 | g | |
| Isoleucina | 0.204 | 0.59 | g |
| Istidina | 0.092 | 0.37 | g |
| Leucina | 0.329 | 1.06 | g |
| Lisina | 0.266 | 1.01 | g |
| Metionina | 0.084 | 0.29 | g |
| Prolina | 0.325 | 1.23 | g |
| Serina | 0.183 | 0.34 | g |
| Tirosina | 0.162 | 0.38 | g |
| Treonina | 0.152 | 0.4 | g |
| Triptofano | 0.047 | 0.1 | g |
| Valina | 0.225 | 0.69 | g |
| Altro | |||
| Alcol etilico | g | ||
| Caffeina | mg | ||
| Teobromina | mg | ||
| Zuccheri | |||
| Destrosio | g | ||
| Fruttosio | 1.27 | g | |
| Galattosio | 0.51 | g | |
| Lattosio | 0.07 | g | |
| Maltosio | 0.55 | g | |
| Saccarosio | 1.21 | g | |
| Grassi saturi | |||
| 4:0 | 0.06 | g | |
| 6:0 | 0.092 | g | |
| 8:0 | g | ||
| 10:0 | 0.095 | g | |
| 12:0 | 0.096 | g | |
| 13:0 | g | ||
| 14:0 | 0.614 | g | |
| 15:0 | 0.081 | g | |
| 16:0 | 3.82 | g | |
| 17:0 | 0.163 | g | |
| 18:0 | 1.976 | g | |
| 20:0 | g | ||
| 22:0 | g | ||
| 24:0 | g | ||
| Grassi monoinsaturi | |||
| 14:1 | 0.145 | g | |
| 15:1 | g | ||
| 16:1 c | g | ||
| 16:1 indifferenziato | 0.487 | g | |
| 16:1 t | g | ||
| 17:1 | 0.114 | g | |
| 18:1 c | 4.931 | g | |
| 18:1 indifferenziato | 0.701 | 5.551 | g |
| 18:1 t | 0.62 | g | |
| 20:1 | g | ||
| 22:1 c | g | ||
| 22:1 indifferenziato | g | ||
| 22:1 t | g | ||
| 24:1 c | g | ||
| Grassi polinsaturi | |||
| 18:2 CLAs | g | ||
| 18:2 i | g | ||
| 18:2 indifferenziato | 0.063 | 2.595 | g |
| 18:2 n-6 c,c | g | ||
| 18:2 t not further defined | g | ||
| 18:2 t,t | g | ||
| 18:3 indifferenziato | 0.392 | g | |
| 18:3 n-3 c,c,c | 0.392 | g | |
| 18:3 n-6 c,c,c | g | ||
| 18:3i | g | ||
| 18:4 | g | ||
| 20:2 n-6 c,c | g | ||
| 20:3 indifferenziato | g | ||
| 20:3 n-3 | g | ||
| 20:3 n-6 | g | ||
| 20:4 indifferenziato | g | ||
| 20:4 n-6 | g | ||
| 20:5 n-3 | g | ||
| 21:5 | g | ||
| 22:4 | g | ||
| 22:5 n-3 | g | ||
| 22:6 n-3 | g |