Confronto calorie

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Frullato alla vaniglia, fast- food

Double whopper senza formaggio, Burger King

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Proprietà Frullato alla vaniglia, fast- food Double whopper senza formaggio, Burger King U.d.m
Principali      
Calorie 148 252 kcal
Calorie 620 1053 kj
Grassi 6.52 15.66 g
Carboidrati 19.59 13.74 g
Proteine 3.37 13.94 g
Fibre 0.9 1.4 g
Zuccheri 13.63 3.52 g
Acqua 69.65 55.29 g
Amido 10.3 g
Ceneri 0.86 1.37 g
Minerali      
Calcio 115 35 mg
Sodio 81 289 mg
Fosforo 98 111 mg
Potassio 166 192 mg
Ferro 0.46 2.8 mg
Magnesio 13 18 mg
Zinco 0.57 3 mg
Rame 0.103 0.12 mg
Fluoro 14 mcg
Manganese 0.035 0.2 mg
Selenio 3.2 20.1 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 91 mcg
Vitamina A, IU 304 IU
Betaina 3.8 mg
Vitamina A, RAE 91 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.026 0.193 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.66 0.19 mg
Niacina (Vit. B3) 0.213 3.23 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.562 0.19 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.06 0.114 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 22 mcg
Folato alimentare 23 mcg
Folato, DFE 60 mcg_DFE
Folati, totali 45 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.22 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 0.2 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.25 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 0.4 14.1 mcg
Colina totale (Vit. J) 27.3 mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 23 46 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 1.785 6.117 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.316 3.016 g
Acidi grassi, saturi 3.962 5.773 g
Acidi grassi, trans 0.402 g
Acidi grassi, trans-monoenoici 0.346 g
Acidi grassi, trans-polienoico 0.057 g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.318 0.97 g
Acido glutammico 0.841 2.45 g
Alanina 0.127 0.66 g
Arginina 0.105 0.77 g
Cisteina 0.038 0.12 g
Fenilalanina 0.169 0.56 g
Glicina 0.074 0.98 g
Idrossiprolina 0.19 g
Isoleucina 0.158 0.55 g
Istidina 0.09 0.36 g
Leucina 0.354 0.98 g
Lisina 0.268 0.95 g
Metionina 0.095 0.27 g
Prolina 0.393 0.97 g
Serina 0.228 0.33 g
Tirosina 0.123 0.34 g
Treonina 0.152 0.41 g
Triptofano 0.058 0.1 g
Valina 0.194 0.63 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio 1.43 g
Galattosio 0.07 g
Lattosio g
Maltosio 0.57 g
Saccarosio 1.45 g
Grassi saturi      
4:0 0.198 0.005 g
6:0 0.152 0.005 g
8:0 0.066 0.013 g
10:0 0.154 0.013 g
12:0 0.174 0.061 g
13:0 g
14:0 0.593 0.372 g
15:0 0.057 0.055 g
16:0 1.724 3.249 g
17:0 0.036 0.146 g
18:0 0.795 1.795 g
20:0 0.007 0.028 g
22:0 0.002 0.02 g
24:0 0.003 0.012 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 0.049 0.096 g
15:1 g
16:1 c 0.43 g
16:1 indifferenziato 0.116 0.461 g
16:1 t 0.031 g
17:1 0.009 0.095 g
18:1 c 5.128 g
18:1 indifferenziato 1.607 5.442 g
18:1 t 0.315 g
20:1 0.004 0.023 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i 0.057 g
18:2 indifferenziato 0.261 2.662 g
18:2 n-6 c,c 2.606 g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.029 0.315 g
18:3 n-3 c,c,c 0.315 g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 0.012 g
20:2 n-6 c,c 0.006 g
20:3 indifferenziato 0.006 0.009 g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.007 0.025 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 0.003 g
22:6 n-3 g