Confronto calorie

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Caciotta di pecora

Pecorino

Includi alimenti di marca
Proprietà Caciotta di pecora Pecorino U.d.m
Principali      
Calorie 364 387 kcal
Calorie 1524 1618 kj
Grassi 29.84 26.94 g
Carboidrati 2.54 3.63 g
Proteine 21.58 31.8 g
Fibre g
Zuccheri 2.54 0.73 g
Acqua 45.52 30.91 g
Amido g
Ceneri 2.94 6.72 g
Minerali      
Calcio 298 1064 mg
Sodio 515 1200 mg
Fosforo 375 760 mg
Potassio 158 86 mg
Ferro 1.62 0.77 mg
Magnesio 29 41 mg
Zinco 0.66 2.58 mg
Rame 0.564 0.03 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.093 0.02 mg
Selenio 3.8 14.5 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 401 90 mcg
Vitamina A, IU 1464 415 IU
Betaina mg
Vitamina A, RAE 407 96 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.072 0.037 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.676 0.37 mg
Niacina (Vit. B3) 1.148 0.077 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.19 0.424 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.06 0.085 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 2 7 mcg
Folato, DFE 2 7 mcg_DFE
Folati, totali 2 7 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.22 1.12 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) mg
Vitamina D (D2+D3) 0.5 0.5 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 0.5 0.5 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 22 20 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.26 0.23 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 2.5 2.2 mcg
Colina totale (Vit. J) 15.4 15.4 mg
Carotene, beta 77 69 mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 79 104 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 6.808 7.838 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.709 0.593 g
Acidi grassi, saturi 20.639 17.115 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 1.072 1.989 g
Acido glutammico 4.022 7.302 g
Alanina 0.372 0.932 g
Arginina 0.639 1.171 g
Cisteina 0.098 0.209 g
Fenilalanina 0.859 1.71 g
Glicina 0.244 0.553 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.893 1.685 g
Istidina 0.589 1.231 g
Leucina 1.861 3.071 g
Lisina 1.549 2.941 g
Metionina 0.575 0.852 g
Prolina 2.612 3.718 g
Serina 0.829 1.84 g
Tirosina 0.842 1.775 g
Treonina 0.805 1.171 g
Triptofano 0.227 0.429 g
Valina 1.485 2.183 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 1.496 1.355 g
6:0 0.656 0.508 g
8:0 0.806 0.271 g
10:0 2.879 0.671 g
12:0 1.318 0.911 g
13:0 g
14:0 3.026 3.036 g
15:0 g
16:0 7.809 7.265 g
17:0 g
18:0 2.648 2.4 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.709 0.411 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 6.099 6.942 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.709 0.284 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.31 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g