Confronto calorie

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Caciotta di pecora

Fesa di vitello, brasato

Includi alimenti di marca
Proprietà Caciotta di pecora Fesa di vitello, brasato U.d.m
Principali      
Calorie 364 203 kcal
Calorie 1524 849 kj
Grassi 29.84 5.09 g
Carboidrati 2.54 g
Proteine 21.58 36.71 g
Fibre g
Zuccheri 2.54 g
Acqua 45.52 56.18 g
Amido g
Ceneri 2.94 1.97 g
Minerali      
Calcio 298 9 mg
Sodio 515 67 mg
Fosforo 375 252 mg
Potassio 158 387 mg
Ferro 1.62 1.32 mg
Magnesio 29 30 mg
Zinco 0.66 4.03 mg
Rame 0.564 0.142 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.093 0.04 mg
Selenio 3.8 15.6 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 401 mcg
Vitamina A, IU 1464 IU
Betaina mg
Vitamina A, RAE 407 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.072 0.06 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.676 0.36 mg
Niacina (Vit. B3) 1.148 10.72 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.19 1.04 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.06 0.37 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 2 18 mcg
Folato, DFE 2 18 mcg_DFE
Folati, totali 2 18 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.22 1.19 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) mg
Vitamina D (D2+D3) 0.5 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 0.5 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 22 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.26 0.5 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 2.5 mcg
Colina totale (Vit. J) 15.4 mg
Carotene, beta 77 mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 79 135 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 6.808 1.84 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.709 0.41 g
Acidi grassi, saturi 20.639 1.92 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 1.072 3.167 g
Acido glutammico 4.022 5.806 g
Alanina 0.372 2.183 g
Arginina 0.639 2.159 g
Cisteina 0.098 0.414 g
Fenilalanina 0.859 1.481 g
Glicina 0.244 1.886 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.893 1.808 g
Istidina 0.589 1.332 g
Leucina 1.861 2.922 g
Lisina 1.549 3.025 g
Metionina 0.575 0.857 g
Prolina 2.612 1.533 g
Serina 0.829 1.376 g
Tirosina 0.842 1.17 g
Treonina 0.805 1.604 g
Triptofano 0.227 0.372 g
Valina 1.485 2.029 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 1.496 g
6:0 0.656 g
8:0 0.806 g
10:0 2.879 g
12:0 1.318 0.01 g
13:0 g
14:0 3.026 0.16 g
15:0 g
16:0 7.809 1.04 g
17:0 g
18:0 2.648 0.64 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.709 0.2 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 6.099 1.6 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.709 0.3 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.03 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.08 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g