Confronto calorie

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Noci di macadamia

Noci pecan

Includi alimenti di marca
Proprietà Noci di macadamia Noci pecan U.d.m
Principali      
Calorie 718 691 kcal
Calorie 3004 2889 kj
Grassi 75.77 71.97 g
Carboidrati 13.82 13.86 g
Proteine 7.91 9.17 g
Fibre 8.6 9.6 g
Zuccheri 4.57 3.97 g
Acqua 1.36 3.52 g
Amido 1.05 0.46 g
Ceneri 1.14 1.49 g
Minerali      
Calcio 85 70 mg
Sodio 5 mg
Fosforo 188 277 mg
Potassio 368 410 mg
Ferro 3.69 2.53 mg
Magnesio 130 121 mg
Zinco 1.3 4.53 mg
Rame 0.756 1.2 mg
Fluoro 10 mcg
Manganese 4.131 4.5 mg
Selenio 3.6 3.8 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Vitamina A, IU 56 IU
Betaina 0.7 mg
Vitamina A, RAE 3 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 1.195 0.66 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.162 0.13 mg
Niacina (Vit. B3) 2.473 1.167 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.758 0.863 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.275 0.21 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 11 22 mcg
Folato, DFE 11 22 mcg_DFE
Folati, totali 11 22 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 1.2 1.1 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.54 1.4 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 3.5 mcg
Colina totale (Vit. J) 40.5 mg
Carotene, beta 29 mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta 9 mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 17 mcg
Tocoferolo beta 0.39 mg
Tocoferolo gamma 24.44 mg
Tocoferolo delta 0.47 mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli 116 102 mg
Stigmasterolo 3 mg
Campesterolo 8 5 mg
Beta-sistosterolo 108 89 mg
Acidi grassi, monoinsaturi 58.877 40.801 g
Acidi grassi, polinsaturi 1.502 21.614 g
Acidi grassi, saturi 12.061 6.18 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 1.099 0.929 g
Acido glutammico 2.267 1.829 g
Alanina 0.388 0.397 g
Arginina 1.402 1.177 g
Cisteina 0.006 0.152 g
Fenilalanina 0.665 0.426 g
Glicina 0.454 0.453 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.314 0.336 g
Istidina 0.195 0.262 g
Leucina 0.602 0.598 g
Lisina 0.018 0.287 g
Metionina 0.023 0.183 g
Prolina 0.468 0.363 g
Serina 0.419 0.474 g
Tirosina 0.511 0.215 g
Treonina 0.37 0.306 g
Triptofano 0.067 0.093 g
Valina 0.363 0.411 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio 0.07 0.04 g
Fruttosio 0.07 0.04 g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio 4.43 3.9 g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 0.076 g
13:0 g
14:0 0.659 g
15:0 g
16:0 6.036 4.366 g
17:0 0.124 g
18:0 2.329 1.745 g
20:0 1.94 0.069 g
22:0 0.616 g
24:0 0.281 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 12.981 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 43.755 40.594 g
18:1 t g
20:1 1.89 0.207 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato 0.233 g
22:1 t g
24:1 c 0.018 g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 1.296 20.628 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.206 0.986 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g