Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
Inserisci nei campi i nomi degli alimenti che vuoi confrontare. Mentre scrivi, appariranno sotto gli alimenti corrispondenti alla tua ricerca. Clicca sull'alimento che desideri per selezionarlo.
Selezionati entrambi gli alimenti, clicca sul pulsante Confronta per visualizzare una tabella comparativa tra i valori nutrizionali degli alimenti scelti.

Foglie di vite, in scatola

Foglie di vite

Includi alimenti di marca
Proprietà Foglie di vite, in scatola Foglie di vite U.d.m
Principali      
Calorie 69 93 kcal
Calorie 287 390 kj
Grassi 1.97 2.12 g
Carboidrati 11.71 17.31 g
Proteine 4.27 5.6 g
Fibre 11 g
Zuccheri 6.3 g
Acqua 76.1 73.32 g
Amido g
Ceneri 5.95 1.65 g
Minerali      
Calcio 289 363 mg
Sodio 2853 9 mg
Fosforo 34 91 mg
Potassio 29 272 mg
Ferro 2.98 2.63 mg
Magnesio 14 95 mg
Zinco 0.4 0.67 mg
Rame 1.841 0.415 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.29 2.855 mg
Selenio 0.9 0.9 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Vitamina A, IU 5253 27521 IU
Betaina mg
Vitamina A, RAE 263 1376 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.064 0.04 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.364 0.354 mg
Niacina (Vit. B3) 4.505 2.362 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 4.274 0.231 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.136 0.4 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 78 83 mcg
Folato, DFE 78 83 mcg_DFE
Folati, totali 78 83 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 11.3 11.1 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 2 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 108.6 mcg
Colina totale (Vit. J) 12.8 mg
Carotene, beta 2838 16194 mcg
Carotene, alfa 629 629 mcg
Criptoxantina, beta 9 mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 1747 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli 21 mg
Stigmasterolo 2 mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo 20 mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.076 0.081 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.989 1.065 g
Acidi grassi, saturi 0.312 0.336 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico g
Acido glutammico g
Alanina g
Arginina g
Cisteina g
Fenilalanina g
Glicina g
Idrossiprolina g
Isoleucina g
Istidina g
Leucina g
Lisina g
Metionina g
Prolina g
Serina g
Tirosina g
Treonina g
Triptofano g
Valina g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 0.005 0.005 g
15:0 0.009 0.01 g
16:0 0.24 0.243 g
17:0 0.002 0.002 g
18:0 0.025 0.026 g
20:0 0.011 0.012 g
22:0 0.008 0.008 g
24:0 0.012 0.013 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 0.003 0.003 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.034 0.035 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.039 0.039 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.146 0.148 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.843 0.856 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g