Confronto calorie
In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Includi alimenti di marca
| Proprietà | Pomodori secchi, sottolio | Cetrioli sott'aceto | U.d.m |
| Principali | |||
| Calorie | 213 | 18 | kcal |
| Calorie | 891 | 75 | kj |
| Grassi | 14.08 | 0.19 | g |
| Carboidrati | 23.33 | 4.13 | g |
| Proteine | 5.06 | 0.62 | g |
| Fibre | 5.8 | 1.2 | g |
| Zuccheri | 1.92 | g | |
| Acqua | 53.83 | 91.67 | g |
| Amido | g | ||
| Ceneri | 3.7 | 3.4 | g |
| Minerali | |||
| Calcio | 47 | 9 | mg |
| Sodio | 266 | 18 | mg |
| Fosforo | 139 | 21 | mg |
| Potassio | 1565 | 116 | mg |
| Ferro | 2.68 | 0.53 | mg |
| Magnesio | 81 | 11 | mg |
| Zinco | 0.78 | 0.14 | mg |
| Rame | 0.473 | 0.079 | mg |
| Fluoro | 44.2 | mcg | |
| Manganese | 0.466 | 0.015 | mg |
| Selenio | 3 | mcg | |
| Vitamine | |||
| Retinolo (Vit. A) | mcg | ||
| Vitamina A, IU | 1286 | 269 | IU |
| Betaina | mg | ||
| Vitamina A, RAE | 64 | 13 | mcg_RAE |
| Tiamina (Vit. B1) | 0.193 | 0.014 | mg |
| Riboflavina (Vit. B2) | 0.383 | 0.029 | mg |
| Niacina (Vit. B3) | 3.63 | 0.06 | mg |
| Acido Pantotenico (Vit. B5) | 0.479 | 0.054 | mg |
| Piridossina (Vit. B6) | 0.319 | 0.013 | mg |
| Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | mcg | ||
| Folato alimentare | 23 | 1 | mcg |
| Folato, DFE | 23 | 1 | mcg_DFE |
| Folati, totali | 23 | 1 | mcg |
| Cobalamina (Vit. B12) | mcg | ||
| Vitamina B-12, aggiunta | mcg | ||
| Acido ascorbico (Vit. C) | 101.8 | 1.9 | mg |
| Vitamina D (D2+D3) | mcg | ||
| Vitamina D2 | mcg | ||
| Vitamina D3 | mcg | ||
| Colecalcifenolo (Vit. D) | IU | ||
| Alpha-tocoferolo (Vit. E) | mg | ||
| Vitamina E, aggiunta | mg | ||
| Fillochinone (Vit. K) | 66.1 | mcg | |
| Colina totale (Vit. J) | 5 | mg | |
| Carotene, beta | 115 | mcg | |
| Carotene, alfa | 28 | mcg | |
| Criptoxantina, beta | 66 | mcg | |
| Licopene | mcg | ||
| Luteina + zeaxantina | 60 | mcg | |
| Tocoferolo beta | mg | ||
| Tocoferolo gamma | mg | ||
| Tocoferolo delta | mg | ||
| Grassi | |||
| Colesterolo | mg | ||
| Fitosteroli | 14 | mg | |
| Stigmasterolo | mg | ||
| Campesterolo | mg | ||
| Beta-sistosterolo | mg | ||
| Acidi grassi, monoinsaturi | 8.663 | 0.003 | g |
| Acidi grassi, polinsaturi | 2.06 | 0.077 | g |
| Acidi grassi, saturi | 1.893 | 0.05 | g |
| Acidi grassi, trans | g | ||
| Acidi grassi, trans-monoenoici | g | ||
| Acidi grassi, trans-polienoico | g | ||
| Amminoacidi | |||
| Acido aspartico | 0.702 | 0.037 | g |
| Acido glutammico | 1.865 | 0.177 | g |
| Alanina | 0.144 | 0.021 | g |
| Arginina | 0.123 | 0.04 | g |
| Cisteina | 0.066 | 0.004 | g |
| Fenilalanina | 0.131 | 0.017 | g |
| Glicina | 0.125 | 0.022 | g |
| Idrossiprolina | g | ||
| Isoleucina | 0.121 | 0.019 | g |
| Istidina | 0.077 | 0.009 | g |
| Leucina | 0.185 | 0.026 | g |
| Lisina | 0.186 | 0.026 | g |
| Metionina | 0.044 | 0.005 | g |
| Prolina | 0.096 | 0.014 | g |
| Serina | 0.134 | 0.018 | g |
| Tirosina | 0.087 | 0.01 | g |
| Treonina | 0.128 | 0.017 | g |
| Triptofano | 0.037 | 0.005 | g |
| Valina | 0.13 | 0.02 | g |
| Altro | |||
| Alcol etilico | g | ||
| Caffeina | mg | ||
| Teobromina | mg | ||
| Zuccheri | |||
| Destrosio | 1.28 | g | |
| Fruttosio | 0.64 | g | |
| Galattosio | g | ||
| Lattosio | g | ||
| Maltosio | g | ||
| Saccarosio | g | ||
| Grassi saturi | |||
| 4:0 | g | ||
| 6:0 | g | ||
| 8:0 | g | ||
| 10:0 | g | ||
| 12:0 | 0.002 | g | |
| 13:0 | g | ||
| 14:0 | 0.005 | 0.002 | g |
| 15:0 | g | ||
| 16:0 | 1.548 | 0.041 | g |
| 17:0 | g | ||
| 18:0 | 0.34 | 0.005 | g |
| 20:0 | g | ||
| 22:0 | g | ||
| 24:0 | g | ||
| Grassi monoinsaturi | |||
| 14:1 | g | ||
| 15:1 | g | ||
| 16:1 c | g | ||
| 16:1 indifferenziato | 0.1 | g | |
| 16:1 t | g | ||
| 17:1 | g | ||
| 18:1 c | g | ||
| 18:1 indifferenziato | 8.53 | 0.003 | g |
| 18:1 t | g | ||
| 20:1 | 0.033 | g | |
| 22:1 c | g | ||
| 22:1 indifferenziato | g | ||
| 22:1 t | g | ||
| 24:1 c | g | ||
| Grassi polinsaturi | |||
| 18:2 CLAs | g | ||
| 18:2 i | g | ||
| 18:2 indifferenziato | 1.982 | 0.033 | g |
| 18:2 n-6 c,c | g | ||
| 18:2 t not further defined | g | ||
| 18:2 t,t | g | ||
| 18:3 indifferenziato | 0.078 | 0.044 | g |
| 18:3 n-3 c,c,c | g | ||
| 18:3 n-6 c,c,c | g | ||
| 18:3i | g | ||
| 18:4 | g | ||
| 20:2 n-6 c,c | g | ||
| 20:3 indifferenziato | g | ||
| 20:3 n-3 | g | ||
| 20:3 n-6 | g | ||
| 20:4 indifferenziato | g | ||
| 20:4 n-6 | g | ||
| 20:5 n-3 | g | ||
| 21:5 | g | ||
| 22:4 | g | ||
| 22:5 n-3 | g | ||
| 22:6 n-3 | g |