Confronto calorie
In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Includi alimenti di marca
| Proprietà | Merendine tipo pan di spagna | Merendine farcite | U.d.m |
| Principali | |||
| Calorie | 383 | 413 | kcal |
| Calorie | 1601 | 1728 | kj |
| Grassi | 13.1 | 15.1 | g |
| Carboidrati | 62.7 | 67.3 | g |
| Proteine | 7.4 | 6.2 | g |
| Fibre | 1.9 | g | |
| Zuccheri | g | ||
| Acqua | 17.9 | 14.2 | g |
| Amido | 25.3 | 19.7 | g |
| Ceneri | g | ||
| Minerali | |||
| Calcio | 58 | 17 | mg |
| Sodio | mg | ||
| Fosforo | 117 | 172 | mg |
| Potassio | 103 | 180 | mg |
| Ferro | 1.4 | 1.8 | mg |
| Magnesio | mg | ||
| Zinco | 0.71 | mg | |
| Rame | 0.15 | mg | |
| Fluoro | mcg | ||
| Manganese | mg | ||
| Selenio | mcg | ||
| Vitamine | |||
| Retinolo (Vit. A) | mcg | ||
| Betaina | mg | ||
| Vitamina A, IU | IU | ||
| Vitamina A, RAE | mcg_RAE | ||
| Tiamina (Vit. B1) | mg | ||
| Riboflavina (Vit. B2) | mg | ||
| Niacina (Vit. B3) | mg | ||
| Acido Pantotenico (Vit. B5) | mg | ||
| Piridossina (Vit. B6) | mg | ||
| Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | mcg | ||
| Folato alimentare | mcg | ||
| Folato, DFE | mcg_DFE | ||
| Folati, totali | mcg | ||
| Cobalamina (Vit. B12) | mcg | ||
| Vitamina B-12, aggiunta | mcg | ||
| Acido ascorbico (Vit. C) | mg | ||
| Vitamina D (D2+D3) | mcg | ||
| Vitamina D2 | mcg | ||
| Vitamina D3 | mcg | ||
| Colecalcifenolo (Vit. D) | IU | ||
| Alpha-tocoferolo (Vit. E) | mg | ||
| Vitamina E, aggiunta | mg | ||
| Fillochinone (Vit. K) | mcg | ||
| Colina totale (Vit. J) | mg | ||
| Carotene, beta | mcg | ||
| Carotene, alfa | mcg | ||
| Criptoxantina, beta | mcg | ||
| Licopene | mcg | ||
| Luteina + zeaxantina | mcg | ||
| Tocoferolo beta | mg | ||
| Tocoferolo gamma | mg | ||
| Tocoferolo delta | mg | ||
| Grassi | |||
| Colesterolo | 58 | mg | |
| Fitosteroli | mg | ||
| Stigmasterolo | mg | ||
| Campesterolo | mg | ||
| Beta-sistosterolo | mg | ||
| Acidi grassi, monoinsaturi | 3.31 | g | |
| Acidi grassi, polinsaturi | 1.16 | g | |
| Acidi grassi, saturi | 4.8 | g | |
| Acidi grassi, trans | g | ||
| Acidi grassi, trans-monoenoici | g | ||
| Acidi grassi, trans-polienoico | g | ||
| Amminoacidi | |||
| Acido aspartico | 0.5 | g | |
| Acido glutammico | 1.912 | g | |
| Alanina | 0.259 | g | |
| Arginina | 0.304 | g | |
| Cisteina | 0.098 | 0.177 | g |
| Fenilalanina | 0.37 | 0.345 | g |
| Glicina | 0.232 | g | |
| Idrossiprolina | g | ||
| Isoleucina | 0.322 | 0.304 | g |
| Istidina | 0.135 | g | |
| Leucina | 0.579 | 0.56 | g |
| Lisina | 0.278 | 0.223 | g |
| Metionina | 0.186 | 0.104 | g |
| Prolina | 0.579 | g | |
| Serina | 0.372 | 0.405 | g |
| Tirosina | 0.257 | 0.248 | g |
| Treonina | 0.238 | 0.253 | g |
| Triptofano | 0.078 | 0.08 | g |
| Valina | 0.383 | 0.374 | g |
| Altro | |||
| Alcol etilico | g | ||
| Caffeina | mg | ||
| Teobromina | mg | ||
| Zuccheri | |||
| Destrosio | g | ||
| Fruttosio | g | ||
| Galattosio | g | ||
| Lattosio | g | ||
| Maltosio | g | ||
| Saccarosio | 34.9 | 45.7 | g |
| Grassi saturi | |||
| 4:0 | g | ||
| 6:0 | g | ||
| 8:0 | g | ||
| 10:0 | g | ||
| 12:0 | g | ||
| 13:0 | g | ||
| 14:0 | g | ||
| 15:0 | g | ||
| 16:0 | g | ||
| 17:0 | g | ||
| 18:0 | 3.17 | g | |
| 20:0 | g | ||
| 22:0 | g | ||
| 24:0 | g | ||
| Grassi monoinsaturi | |||
| 14:1 | g | ||
| 15:1 | g | ||
| 16:1 c | g | ||
| 16:1 indifferenziato | g | ||
| 16:1 t | g | ||
| 17:1 | g | ||
| 18:1 c | g | ||
| 18:1 indifferenziato | g | ||
| 18:1 t | g | ||
| 20:1 | g | ||
| 22:1 c | g | ||
| 22:1 indifferenziato | g | ||
| 22:1 t | g | ||
| 24:1 c | g | ||
| Grassi polinsaturi | |||
| 18:2 CLAs | g | ||
| 18:2 i | g | ||
| 18:2 indifferenziato | 1.1 | g | |
| 18:2 n-6 c,c | g | ||
| 18:2 t not further defined | g | ||
| 18:2 t,t | g | ||
| 18:3 indifferenziato | g | ||
| 18:3 n-3 c,c,c | g | ||
| 18:3 n-6 c,c,c | g | ||
| 18:3i | g | ||
| 18:4 | g | ||
| 20:2 n-6 c,c | g | ||
| 20:3 indifferenziato | g | ||
| 20:3 n-3 | g | ||
| 20:3 n-6 | g | ||
| 20:4 indifferenziato | g | ||
| 20:4 n-6 | g | ||
| 20:5 n-3 | g | ||
| 21:5 | g | ||
| 22:4 | g | ||
| 22:5 n-3 | g | ||
| 22:6 n-3 | g |