Confronto calorie

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Zenzero

Rabarbaro

Includi alimenti di marca
Proprietà Zenzero Rabarbaro U.d.m
Principali      
Calorie 80 21 kcal
Calorie 333 88 kj
Grassi 0.75 0.2 g
Carboidrati 17.77 4.54 g
Proteine 1.82 0.9 g
Fibre 2 1.8 g
Zuccheri 1.7 1.1 g
Acqua 78.89 93.61 g
Amido g
Ceneri 0.77 0.76 g
Minerali      
Calcio 16 86 mg
Sodio 13 4 mg
Fosforo 34 14 mg
Potassio 415 288 mg
Ferro 0.6 0.22 mg
Magnesio 43 12 mg
Zinco 0.34 0.1 mg
Rame 0.226 0.021 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.229 0.196 mg
Selenio 0.7 1.1 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Vitamina A, IU 102 IU
Betaina mg
Vitamina A, RAE 5 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.025 0.02 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.034 0.03 mg
Niacina (Vit. B3) 0.75 0.3 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.203 0.085 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.16 0.024 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 11 7 mcg
Folato, DFE 11 7 mcg_DFE
Folati, totali 11 7 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 5 8 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.26 0.27 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 0.1 29.3 mcg
Colina totale (Vit. J) 28.8 6.1 mg
Carotene, beta 61 mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 170 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli 15 mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.154 0.039 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.154 0.099 g
Acidi grassi, saturi 0.203 0.053 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.208 g
Acido glutammico 0.162 g
Alanina 0.031 g
Arginina 0.043 g
Cisteina 0.008 g
Fenilalanina 0.045 g
Glicina 0.043 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.051 g
Istidina 0.03 g
Leucina 0.074 g
Lisina 0.057 g
Metionina 0.013 g
Prolina 0.041 g
Serina 0.045 g
Tirosina 0.02 g
Treonina 0.036 g
Triptofano 0.012 g
Valina 0.073 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 0.007 g
10:0 g
12:0 0.039 g
13:0 g
14:0 0.018 0.001 g
15:0 g
16:0 0.12 0.046 g
17:0 g
18:0 0.017 0.004 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.021 0.001 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.119 0.037 g
18:1 t g
20:1 0.007 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.12 0.099 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.034 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g