Confronto calorie
In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Includi alimenti di marca
| Proprietà | Pancia di maiale | Polmone di maiale | U.d.m |
| Principali | |||
| Calorie | 518 | 85 | kcal |
| Calorie | 2167 | 356 | kj |
| Grassi | 53.01 | 2.72 | g |
| Carboidrati | g | ||
| Proteine | 9.34 | 14.08 | g |
| Fibre | g | ||
| Zuccheri | g | ||
| Acqua | 36.74 | 79.52 | g |
| Amido | g | ||
| Ceneri | 0.49 | 0.8 | g |
| Minerali | |||
| Calcio | 5 | 7 | mg |
| Sodio | 32 | 153 | mg |
| Fosforo | 108 | 196 | mg |
| Potassio | 185 | 303 | mg |
| Ferro | 0.52 | 18.9 | mg |
| Magnesio | 4 | 14 | mg |
| Zinco | 1.02 | 2.03 | mg |
| Rame | 0.052 | 0.083 | mg |
| Fluoro | mcg | ||
| Manganese | 0.006 | 0.017 | mg |
| Selenio | 8 | 17.8 | mcg |
| Vitamine | |||
| Retinolo (Vit. A) | 3 | mcg | |
| Vitamina A, IU | 10 | IU | |
| Betaina | mg | ||
| Vitamina A, RAE | 3 | mcg_RAE | |
| Tiamina (Vit. B1) | 0.396 | 0.085 | mg |
| Riboflavina (Vit. B2) | 0.242 | 0.43 | mg |
| Niacina (Vit. B3) | 4.647 | 3.345 | mg |
| Acido Pantotenico (Vit. B5) | 0.256 | 0.9 | mg |
| Piridossina (Vit. B6) | 0.13 | 0.1 | mg |
| Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | mcg | ||
| Folato alimentare | 1 | 3 | mcg |
| Folato, DFE | 1 | 3 | mcg_DFE |
| Folati, totali | 1 | 3 | mcg |
| Cobalamina (Vit. B12) | 0.84 | 2.75 | mcg |
| Vitamina B-12, aggiunta | mcg | ||
| Acido ascorbico (Vit. C) | 0.3 | 12.3 | mg |
| Vitamina D (D2+D3) | mcg | ||
| Vitamina D2 | mcg | ||
| Vitamina D3 | mcg | ||
| Colecalcifenolo (Vit. D) | IU | ||
| Alpha-tocoferolo (Vit. E) | 0.39 | mg | |
| Vitamina E, aggiunta | mg | ||
| Fillochinone (Vit. K) | mcg | ||
| Colina totale (Vit. J) | mg | ||
| Carotene, beta | mcg | ||
| Carotene, alfa | mcg | ||
| Criptoxantina, beta | mcg | ||
| Licopene | mcg | ||
| Luteina + zeaxantina | mcg | ||
| Tocoferolo beta | mg | ||
| Tocoferolo gamma | 0.08 | mg | |
| Tocoferolo delta | mg | ||
| Grassi | |||
| Colesterolo | 72 | 320 | mg |
| Fitosteroli | mg | ||
| Stigmasterolo | mg | ||
| Campesterolo | mg | ||
| Beta-sistosterolo | mg | ||
| Acidi grassi, monoinsaturi | 24.7 | 0.61 | g |
| Acidi grassi, polinsaturi | 5.65 | 0.34 | g |
| Acidi grassi, saturi | 19.33 | 0.96 | g |
| Acidi grassi, trans | g | ||
| Acidi grassi, trans-monoenoici | g | ||
| Acidi grassi, trans-polienoico | g | ||
| Amminoacidi | |||
| Acido aspartico | 1.266 | g | |
| Acido glutammico | 1.464 | g | |
| Alanina | 0.89 | g | |
| Arginina | 0.732 | g | |
| Cisteina | 0.221 | g | |
| Fenilalanina | 0.586 | g | |
| Glicina | 1.027 | g | |
| Idrossiprolina | g | ||
| Isoleucina | 0.563 | g | |
| Istidina | 0.356 | g | |
| Leucina | 1.093 | g | |
| Lisina | 1.027 | g | |
| Metionina | 0.228 | g | |
| Prolina | 0.901 | g | |
| Serina | 0.621 | g | |
| Tirosina | 0.398 | g | |
| Treonina | 0.496 | g | |
| Triptofano | 0.124 | g | |
| Valina | 0.838 | g | |
| Altro | |||
| Alcol etilico | g | ||
| Caffeina | mg | ||
| Teobromina | mg | ||
| Zuccheri | |||
| Destrosio | g | ||
| Fruttosio | g | ||
| Galattosio | g | ||
| Lattosio | g | ||
| Maltosio | g | ||
| Saccarosio | g | ||
| Grassi saturi | |||
| 4:0 | g | ||
| 6:0 | g | ||
| 8:0 | g | ||
| 10:0 | 0.04 | g | |
| 12:0 | 0.06 | g | |
| 13:0 | g | ||
| 14:0 | 0.7 | 0.02 | g |
| 15:0 | g | ||
| 16:0 | 11.92 | 0.63 | g |
| 17:0 | g | ||
| 18:0 | 6.49 | 0.29 | g |
| 20:0 | g | ||
| 22:0 | g | ||
| 24:0 | g | ||
| Grassi monoinsaturi | |||
| 14:1 | g | ||
| 15:1 | g | ||
| 16:1 c | g | ||
| 16:1 indifferenziato | 1.5 | 0.05 | g |
| 16:1 t | g | ||
| 17:1 | g | ||
| 18:1 c | g | ||
| 18:1 indifferenziato | 22.77 | 0.56 | g |
| 18:1 t | g | ||
| 20:1 | 0.43 | 0.01 | g |
| 22:1 c | g | ||
| 22:1 indifferenziato | g | ||
| 22:1 t | g | ||
| 24:1 c | g | ||
| Grassi polinsaturi | |||
| 18:2 CLAs | g | ||
| 18:2 i | g | ||
| 18:2 indifferenziato | 5.03 | 0.12 | g |
| 18:2 n-6 c,c | g | ||
| 18:2 t not further defined | g | ||
| 18:2 t,t | g | ||
| 18:3 indifferenziato | 0.48 | g | |
| 18:3 n-3 c,c,c | g | ||
| 18:3 n-6 c,c,c | g | ||
| 18:3i | g | ||
| 18:4 | g | ||
| 20:2 n-6 c,c | g | ||
| 20:3 indifferenziato | g | ||
| 20:3 n-3 | g | ||
| 20:3 n-6 | g | ||
| 20:4 indifferenziato | 0.14 | 0.18 | g |
| 20:4 n-6 | g | ||
| 20:5 n-3 | 0.01 | g | |
| 21:5 | g | ||
| 22:4 | g | ||
| 22:5 n-3 | 0.03 | g | |
| 22:6 n-3 | 0.01 | g |