Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
Inserisci nei campi i nomi degli alimenti che vuoi confrontare. Mentre scrivi, appariranno sotto gli alimenti corrispondenti alla tua ricerca. Clicca sull'alimento che desideri per selezionarlo.
Selezionati entrambi gli alimenti, clicca sul pulsante Confronta per visualizzare una tabella comparativa tra i valori nutrizionali degli alimenti scelti.

Milza di maiale

Suino

Includi alimenti di marca
Proprietà Milza di maiale Suino U.d.m
Principali      
Calorie 100 237.61 kcal
Calorie 418 994.30 kj
Grassi 2.59 17.83 g
Carboidrati 0.67 g
Proteine 17.86 17.40 g
Fibre 0.01 g
Zuccheri 0.13 g
Acqua 78.43 62.87 g
Amido g
Ceneri 1.53 1.23 g
Minerali      
Calcio 10 17.48 mg
Sodio 98 228.89 mg
Fosforo 260 176.68 mg
Potassio 396 270.70 mg
Ferro 22.32 2.58 mg
Magnesio 13 16.59 mg
Zinco 2.54 2.14 mg
Rame 0.131 0.13 mg
Fluoro 4.00 mcg
Manganese 0.072 0.03 mg
Selenio 32.8 29.17 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 151.36 mcg
Vitamina A, IU 504.11 IU
Betaina 2.97 mg
Vitamina A, RAE 151.36 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.13 0.42 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.3 0.35 mg
Niacina (Vit. B3) 5.867 4.94 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 1.055 1.04 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.06 0.38 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 0.00 mcg
Folato alimentare 4 8.25 mcg
Folato, DFE 4 8.25 mcg_DFE
Folati, totali 4 8.25 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 3.26 2.07 mcg
Vitamina B-12, aggiunta 0.00 mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 28.5 2.88 mg
Vitamina D (D2+D3) 0.81 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 0.85 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 32.89 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.24 mg
Vitamina E, aggiunta 0.00 mg
Fillochinone (Vit. K) 0.18 mcg
Colina totale (Vit. J) 70.57 mg
Carotene, beta 0.00 mcg
Carotene, alfa 0.00 mcg
Criptoxantina, beta 0.00 mcg
Licopene 0.00 mcg
Luteina + zeaxantina 0.00 mcg
Tocoferolo beta 0.00 mg
Tocoferolo gamma 0.04 mg
Tocoferolo delta 0.00 mg
Grassi      
Colesterolo 363 152.93 mg
Fitosteroli 0.00 mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.69 7.58 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.19 2.13 g
Acidi grassi, saturi 0.86 6.23 g
Acidi grassi, trans 0.12 g
Acidi grassi, trans-monoenoici 0.10 g
Acidi grassi, trans-polienoico 0.04 g
Amminoacidi      
Acido aspartico 1.571 1.67 g
Acido glutammico 2.051 2.62 g
Alanina 1.154 1.08 g
Arginina 0.974 1.14 g
Cisteina 0.229 0.23 g
Fenilalanina 0.763 0.73 g
Glicina 1.143 1.02 g
Idrossiprolina 0.08 g
Isoleucina 0.797 0.82 g
Istidina 0.426 0.63 g
Leucina 1.46 1.43 g
Lisina 1.334 1.51 g
Metionina 0.331 0.45 g
Prolina 0.995 0.85 g
Serina 0.78 0.77 g
Tirosina 0.5 0.62 g
Treonina 0.714 0.76 g
Triptofano 0.183 0.20 g
Valina 0.971 0.91 g
Altro      
Alcol etilico 0.00 g
Caffeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg
Zuccheri      
Destrosio 0.70 g
Fruttosio 0.00 g
Galattosio 0.00 g
Lattosio 0.00 g
Maltosio 0.09 g
Saccarosio 0.22 g
Grassi saturi      
4:0 0.00 g
6:0 0.00 g
8:0 0.00 g
10:0 0.01 g
12:0 0.01 0.02 g
13:0 g
14:0 0.06 0.23 g
15:0 0.00 g
16:0 0.46 3.81 g
17:0 0.05 g
18:0 0.33 2.07 g
20:0 0.03 g
22:0 0.00 g
24:0 0.00 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 0.00 g
15:1 0.00 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.1 0.50 g
16:1 t g
17:1 0.01 g
18:1 c 5.85 g
18:1 indifferenziato 0.59 7.06 g
18:1 t 0.09 g
20:1 0.09 g
22:1 c 0.00 g
22:1 indifferenziato 0.00 g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.19 1.84 g
18:2 n-6 c,c 2.10 g
18:2 t not further defined 0.03 g
18:2 t,t 0.05 g
18:3 indifferenziato 0.12 g
18:3 n-3 c,c,c 0.08 g
18:3 n-6 c,c,c 0.00 g
18:3i 0.01 g
18:4 0.00 g
20:2 n-6 c,c 0.08 g
20:3 indifferenziato 0.00 g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.12 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 0.00 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 0.01 g
22:6 n-3 0.01 g