Confronto calorie
In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Includi alimenti di marca
| Proprietà | Pizzelle | Coni di mais | U.d.m |
| Principali | |||
| Calorie | 291 | 510 | kcal |
| Calorie | 1218 | 2134 | kj |
| Grassi | 14.1 | 26.9 | g |
| Carboidrati | 32.9 | 62.9 | g |
| Proteine | 7.9 | 5.8 | g |
| Fibre | 1.1 | g | |
| Zuccheri | g | ||
| Acqua | 42 | 2 | g |
| Amido | g | ||
| Ceneri | 3.1 | 2.3 | g |
| Minerali | |||
| Calcio | 255 | 3 | mg |
| Sodio | 511 | 1022 | mg |
| Fosforo | 190 | 44 | mg |
| Potassio | 159 | 81 | mg |
| Ferro | 2.31 | 2.54 | mg |
| Magnesio | 19 | 11 | mg |
| Zinco | 0.68 | 0.21 | mg |
| Rame | 0.062 | 0.04 | mg |
| Fluoro | mcg | ||
| Manganese | 0.265 | 0.087 | mg |
| Selenio | 46.2 | 3.8 | mcg |
| Vitamine | |||
| Retinolo (Vit. A) | 64 | mcg | |
| Betaina | mg | ||
| Vitamina A, IU | 228 | 318 | IU |
| Vitamina A, RAE | 65 | 16 | mcg_RAE |
| Tiamina (Vit. B1) | 0.263 | 0.32 | mg |
| Riboflavina (Vit. B2) | 0.347 | 0.24 | mg |
| Niacina (Vit. B3) | 2.073 | 1.41 | mg |
| Acido Pantotenico (Vit. B5) | 0.485 | 0.225 | mg |
| Piridossina (Vit. B6) | 0.056 | 0.04 | mg |
| Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | 31 | mcg | |
| Folato alimentare | 15 | 3 | mcg |
| Folato, DFE | 68 | 3 | mcg_DFE |
| Folati, totali | 46 | 3 | mcg |
| Cobalamina (Vit. B12) | 0.25 | mcg | |
| Vitamina B-12, aggiunta | mcg | ||
| Acido ascorbico (Vit. C) | 0.4 | mg | |
| Vitamina D (D2+D3) | mcg | ||
| Vitamina D2 | mcg | ||
| Vitamina D3 | mcg | ||
| Colecalcifenolo (Vit. D) | IU | ||
| Alpha-tocoferolo (Vit. E) | mg | ||
| Vitamina E, aggiunta | mg | ||
| Fillochinone (Vit. K) | mcg | ||
| Colina totale (Vit. J) | mg | ||
| Carotene, beta | mcg | ||
| Carotene, alfa | mcg | ||
| Criptoxantina, beta | mcg | ||
| Licopene | mcg | ||
| Luteina + zeaxantina | mcg | ||
| Tocoferolo beta | mg | ||
| Tocoferolo gamma | mg | ||
| Tocoferolo delta | mg | ||
| Grassi | |||
| Colesterolo | 69 | mg | |
| Fitosteroli | mg | ||
| Stigmasterolo | mg | ||
| Campesterolo | mg | ||
| Beta-sistosterolo | mg | ||
| Acidi grassi, monoinsaturi | 3.521 | 1.7 | g |
| Acidi grassi, polinsaturi | 6.785 | 0.78 | g |
| Acidi grassi, saturi | 2.866 | 22.75 | g |
| Acidi grassi, trans | g | ||
| Acidi grassi, trans-monoenoici | g | ||
| Acidi grassi, trans-polienoico | g | ||
| Amminoacidi | |||
| Acido aspartico | 0.509 | 0.406 | g |
| Acido glutammico | 1.989 | 1.094 | g |
| Alanina | 0.301 | 0.437 | g |
| Arginina | 0.345 | 0.29 | g |
| Cisteina | 0.145 | 0.105 | g |
| Fenilalanina | 0.395 | 0.286 | g |
| Glicina | 0.247 | 0.239 | g |
| Idrossiprolina | g | ||
| Isoleucina | 0.362 | 0.209 | g |
| Istidina | 0.187 | 0.178 | g |
| Leucina | 0.63 | 0.715 | g |
| Lisina | 0.384 | 0.164 | g |
| Metionina | 0.179 | 0.122 | g |
| Prolina | 0.726 | 0.508 | g |
| Serina | 0.447 | 0.277 | g |
| Tirosina | 0.293 | 0.237 | g |
| Treonina | 0.289 | 0.219 | g |
| Triptofano | 0.099 | 0.041 | g |
| Valina | 0.409 | 0.295 | g |
| Altro | |||
| Alcol etilico | g | ||
| Caffeina | mg | ||
| Teobromina | mg | ||
| Zuccheri | |||
| Destrosio | g | ||
| Fruttosio | g | ||
| Galattosio | g | ||
| Lattosio | g | ||
| Maltosio | g | ||
| Saccarosio | g | ||
| Grassi saturi | |||
| 4:0 | 0.041 | g | |
| 6:0 | 0.025 | 0.16 | g |
| 8:0 | 0.014 | 1.96 | g |
| 10:0 | 0.032 | 1.57 | g |
| 12:0 | 0.036 | 11.68 | g |
| 13:0 | g | ||
| 14:0 | 0.145 | 4.4 | g |
| 15:0 | g | ||
| 16:0 | 1.865 | 2.23 | g |
| 17:0 | g | ||
| 18:0 | 0.696 | 0.74 | g |
| 20:0 | g | ||
| 22:0 | g | ||
| 24:0 | g | ||
| Grassi monoinsaturi | |||
| 14:1 | g | ||
| 15:1 | g | ||
| 16:1 c | g | ||
| 16:1 indifferenziato | 0.096 | g | |
| 16:1 t | g | ||
| 17:1 | g | ||
| 18:1 c | g | ||
| 18:1 indifferenziato | 3.395 | 1.7 | g |
| 18:1 t | g | ||
| 20:1 | 0.026 | g | |
| 22:1 c | g | ||
| 22:1 indifferenziato | g | ||
| 22:1 t | g | ||
| 24:1 c | g | ||
| Grassi polinsaturi | |||
| 18:2 CLAs | g | ||
| 18:2 i | g | ||
| 18:2 indifferenziato | 5.975 | 0.78 | g |
| 18:2 n-6 c,c | g | ||
| 18:2 t not further defined | g | ||
| 18:2 t,t | g | ||
| 18:3 indifferenziato | 0.782 | 0.01 | g |
| 18:3 n-3 c,c,c | g | ||
| 18:3 n-6 c,c,c | g | ||
| 18:3i | g | ||
| 18:4 | g | ||
| 20:2 n-6 c,c | g | ||
| 20:3 indifferenziato | g | ||
| 20:3 n-3 | g | ||
| 20:3 n-6 | g | ||
| 20:4 indifferenziato | 0.021 | g | |
| 20:4 n-6 | g | ||
| 20:5 n-3 | 0.001 | g | |
| 21:5 | g | ||
| 22:4 | g | ||
| 22:5 n-3 | g | ||
| 22:6 n-3 | 0.006 | g |