Confronto calorie

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Frutto della passione, viola

Pompelmo, bianco

Includi alimenti di marca
Proprietà Frutto della passione, viola Pompelmo, bianco U.d.m
Principali      
Calorie 97 33 kcal
Calorie 406 138 kj
Grassi 0.7 0.1 g
Carboidrati 23.38 8.41 g
Proteine 2.2 0.69 g
Fibre 10.4 1.1 g
Zuccheri 11.2 7.31 g
Acqua 72.93 90.48 g
Amido g
Ceneri 0.8 0.33 g
Minerali      
Calcio 12 12 mg
Sodio 28 mg
Fosforo 68 8 mg
Potassio 348 148 mg
Ferro 1.6 0.06 mg
Magnesio 29 9 mg
Zinco 0.1 0.07 mg
Rame 0.086 0.05 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.013 mg
Selenio 0.6 1.4 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Betaina mg
Vitamina A, IU 1272 33 IU
Vitamina A, RAE 64 2 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.037 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.13 0.02 mg
Niacina (Vit. B3) 1.5 0.269 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.283 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.1 0.043 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 14 10 mcg
Folato, DFE 14 10 mcg_DFE
Folati, totali 14 10 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 30 33.3 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.02 0.13 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 0.7 mcg
Colina totale (Vit. J) 7.6 7.7 mg
Carotene, beta 743 14 mcg
Carotene, alfa 8 mcg
Criptoxantina, beta 41 3 mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 10 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli 17 mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.086 0.013 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.411 0.024 g
Acidi grassi, saturi 0.059 0.014 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.123 g
Acido glutammico 0.176 g
Alanina 0.022 g
Arginina 0.078 g
Cisteina 0.007 g
Fenilalanina 0.041 g
Glicina 0.013 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.007 g
Istidina 0.007 g
Leucina 0.013 g
Lisina 0.017 g
Metionina 0.007 g
Prolina 0.056 g
Serina 0.025 g
Tirosina 0.007 g
Treonina 0.012 g
Triptofano 0.007 g
Valina 0.014 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 g
15:0 g
16:0 0.045 0.012 g
17:0 g
18:0 0.014 0.001 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.001 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.086 0.012 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.41 0.019 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.001 0.005 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g