Confronto calorie

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Nettare di papaya

Papaya

Includi alimenti di marca
Proprietà Nettare di papaya Papaya U.d.m
Principali      
Calorie 57 43 kcal
Calorie 238 179 kj
Grassi 0.15 0.26 g
Carboidrati 14.51 10.82 g
Proteine 0.17 0.47 g
Fibre 0.6 1.7 g
Zuccheri 13.91 7.82 g
Acqua 85.02 88.06 g
Amido g
Ceneri 0.15 0.39 g
Minerali      
Calcio 10 20 mg
Sodio 5 8 mg
Fosforo 10 mg
Potassio 31 182 mg
Ferro 0.34 0.25 mg
Magnesio 3 21 mg
Zinco 0.15 0.08 mg
Rame 0.013 0.045 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.013 0.04 mg
Selenio 0.3 0.6 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Vitamina A, IU 361 950 IU
Betaina mg
Vitamina A, RAE 18 47 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.006 0.023 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.004 0.027 mg
Niacina (Vit. B3) 0.15 0.357 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.054 0.191 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.009 0.038 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 2 37 mcg
Folato, DFE 2 37 mcg_DFE
Folati, totali 2 37 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 3 60.9 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.24 0.3 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 0.8 2.6 mcg
Colina totale (Vit. J) 2 6.1 mg
Carotene, beta 91 274 mcg
Carotene, alfa 2 mcg
Criptoxantina, beta 251 589 mcg
Licopene 1828 mcg
Luteina + zeaxantina 25 89 mcg
Tocoferolo beta 0.02 mg
Tocoferolo gamma 0.09 mg
Tocoferolo delta 0.01 mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.041 0.072 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.035 0.058 g
Acidi grassi, saturi 0.047 0.081 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.049 g
Acido glutammico 0.033 g
Alanina 0.014 g
Arginina 0.01 g
Cisteina g
Fenilalanina 0.009 g
Glicina 0.018 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.008 g
Istidina 0.005 g
Leucina 0.016 g
Lisina 0.025 g
Metionina 0.002 g
Prolina 0.01 g
Serina 0.015 g
Tirosina 0.005 g
Treonina 0.011 g
Triptofano 0.008 g
Valina 0.01 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio 4.09 g
Fruttosio 3.73 g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 0.002 0.002 g
13:0 g
14:0 0.008 0.013 g
15:0 g
16:0 0.035 0.06 g
17:0 g
18:0 0.002 0.004 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.022 0.038 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.019 0.034 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.007 0.011 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.028 0.047 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g