Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
Inserisci nei campi i nomi degli alimenti che vuoi confrontare. Mentre scrivi, appariranno sotto gli alimenti corrispondenti alla tua ricerca. Clicca sull'alimento che desideri per selezionarlo.
Selezionati entrambi gli alimenti, clicca sul pulsante Confronta per visualizzare una tabella comparativa tra i valori nutrizionali degli alimenti scelti.

Succo di mandarini

Succo di arancia

Includi alimenti di marca
Proprietà Succo di mandarini Succo di arancia U.d.m
Principali      
Calorie 43 45 kcal
Calorie 180 188 kj
Grassi 0.2 0.2 g
Carboidrati 10.1 10.4 g
Proteine 0.5 0.7 g
Fibre 0.2 0.2 g
Zuccheri 9.9 8.4 g
Acqua 88.9 88.3 g
Amido g
Ceneri 0.3 0.4 g
Minerali      
Calcio 18 11 mg
Sodio 1 1 mg
Fosforo 14 17 mg
Potassio 178 200 mg
Ferro 0.2 0.2 mg
Magnesio 8 11 mg
Zinco 0.03 0.05 mg
Rame 0.025 0.044 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.037 0.014 mg
Selenio 0.1 0.1 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Vitamina A, IU 253 200 IU
Betaina mg
Vitamina A, RAE 13 10 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.06 0.09 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.02 0.03 mg
Niacina (Vit. B3) 0.1 0.4 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.125 0.19 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.042 0.04 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 5 30 mcg
Folato, DFE 5 30 mcg_DFE
Folati, totali 5 30 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 31 50 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.13 0.04 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 0.1 mcg
Colina totale (Vit. J) 6.2 6.2 mg
Carotene, beta 38 33 mcg
Carotene, alfa 14 6 mcg
Criptoxantina, beta 214 169 mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 166 115 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.036 0.036 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.04 0.04 g
Acidi grassi, saturi 0.024 0.024 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.053 0.075 g
Acido glutammico 0.024 0.033 g
Alanina 0.011 0.015 g
Arginina 0.034 0.047 g
Cisteina 0.004 0.005 g
Fenilalanina 0.006 0.009 g
Glicina 0.007 0.009 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.005 0.008 g
Istidina 0.002 0.003 g
Leucina 0.01 0.013 g
Lisina 0.007 0.009 g
Metionina 0.002 0.003 g
Prolina 0.031 0.044 g
Serina 0.009 0.013 g
Tirosina 0.003 0.004 g
Treonina 0.006 0.008 g
Triptofano 0.001 0.002 g
Valina 0.008 0.011 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 0.001 0.001 g
15:0 g
16:0 0.021 0.021 g
17:0 g
18:0 0.001 0.001 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.005 0.005 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.032 0.032 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.029 0.029 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.011 0.011 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g