Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Kumquats, mandarini cinesi

Litchi

Includi alimenti di marca
Proprietà Kumquats, mandarini cinesi Litchi U.d.m
Principali      
Calorie 71 66 kcal
Calorie 296 276 kj
Grassi 0.86 0.44 g
Carboidrati 15.9 16.53 g
Proteine 1.88 0.83 g
Fibre 6.5 1.3 g
Zuccheri 9.36 15.23 g
Acqua 80.85 81.76 g
Amido g
Ceneri 0.52 0.44 g
Minerali      
Calcio 62 5 mg
Sodio 10 1 mg
Fosforo 19 31 mg
Potassio 186 171 mg
Ferro 0.86 0.31 mg
Magnesio 20 10 mg
Zinco 0.17 0.07 mg
Rame 0.095 0.148 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.135 0.055 mg
Selenio 0.6 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Vitamina A, IU 290 IU
Betaina mg
Vitamina A, RAE 15 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.037 0.011 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.09 0.065 mg
Niacina (Vit. B3) 0.429 0.603 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.208 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.036 0.1 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 17 14 mcg
Folato, DFE 17 14 mcg_DFE
Folati, totali 17 14 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 43.9 71.5 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.15 0.07 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 0.4 mcg
Colina totale (Vit. J) 8.4 7.1 mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa 155 mcg
Criptoxantina, beta 193 mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 129 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.154 0.12 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.171 0.132 g
Acidi grassi, saturi 0.103 0.099 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico g
Acido glutammico g
Alanina g
Arginina g
Cisteina g
Fenilalanina g
Glicina g
Idrossiprolina g
Isoleucina g
Istidina g
Leucina g
Lisina 0.041 g
Metionina 0.009 g
Prolina g
Serina g
Tirosina g
Treonina g
Triptofano 0.007 g
Valina g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 0.004 0.002 g
15:0 g
16:0 0.09 0.07 g
17:0 g
18:0 0.004 0.024 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.021 0.001 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.137 0.119 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.124 0.067 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.047 0.065 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g