Confronto calorie

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Kumquats, mandarini cinesi

Clementine

Includi alimenti di marca
Proprietà Kumquats, mandarini cinesi Clementine U.d.m
Principali      
Calorie 71 47 kcal
Calorie 296 198 kj
Grassi 0.86 0.15 g
Carboidrati 15.9 12.02 g
Proteine 1.88 0.85 g
Fibre 6.5 1.7 g
Zuccheri 9.36 9.18 g
Acqua 80.85 86.58 g
Amido g
Ceneri 0.52 0.4 g
Minerali      
Calcio 62 30 mg
Sodio 10 1 mg
Fosforo 19 21 mg
Potassio 186 177 mg
Ferro 0.86 0.14 mg
Magnesio 20 10 mg
Zinco 0.17 0.06 mg
Rame 0.095 0.043 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.135 0.023 mg
Selenio 0.1 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Betaina 0.1 mg
Vitamina A, IU 290 IU
Vitamina A, RAE 15 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.037 0.086 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.09 0.03 mg
Niacina (Vit. B3) 0.429 0.636 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.208 0.151 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.036 0.075 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 17 24 mcg
Folato, DFE 17 24 mcg_DFE
Folati, totali 17 24 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 43.9 48.8 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.15 0.2 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) mcg
Colina totale (Vit. J) 8.4 14 mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa 155 mcg
Criptoxantina, beta 193 mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 129 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.154 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.171 g
Acidi grassi, saturi 0.103 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico g
Acido glutammico g
Alanina g
Arginina g
Cisteina g
Fenilalanina g
Glicina g
Idrossiprolina g
Isoleucina g
Istidina g
Leucina g
Lisina g
Metionina g
Prolina g
Serina g
Tirosina g
Treonina g
Triptofano g
Valina g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio 1.59 g
Fruttosio 1.64 g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio 5.96 g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 0.004 g
15:0 g
16:0 0.09 g
17:0 g
18:0 0.004 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.021 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.137 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.124 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.047 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g