Confronto calorie

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Pompelmo, bianco

Frutto della passione, viola

Includi alimenti di marca
Proprietà Pompelmo, bianco Frutto della passione, viola U.d.m
Principali      
Calorie 33 97 kcal
Calorie 138 406 kj
Grassi 0.1 0.7 g
Carboidrati 8.41 23.38 g
Proteine 0.69 2.2 g
Fibre 1.1 10.4 g
Zuccheri 7.31 11.2 g
Acqua 90.48 72.93 g
Amido g
Ceneri 0.33 0.8 g
Minerali      
Calcio 12 12 mg
Sodio 28 mg
Fosforo 8 68 mg
Potassio 148 348 mg
Ferro 0.06 1.6 mg
Magnesio 9 29 mg
Zinco 0.07 0.1 mg
Rame 0.05 0.086 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.013 mg
Selenio 1.4 0.6 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Vitamina A, IU 33 1272 IU
Betaina mg
Vitamina A, RAE 2 64 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.037 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.02 0.13 mg
Niacina (Vit. B3) 0.269 1.5 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.283 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.043 0.1 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 10 14 mcg
Folato, DFE 10 14 mcg_DFE
Folati, totali 10 14 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 33.3 30 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.13 0.02 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 0.7 mcg
Colina totale (Vit. J) 7.7 7.6 mg
Carotene, beta 14 743 mcg
Carotene, alfa 8 mcg
Criptoxantina, beta 3 41 mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 10 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli 17 mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.013 0.086 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.024 0.411 g
Acidi grassi, saturi 0.014 0.059 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.123 g
Acido glutammico 0.176 g
Alanina 0.022 g
Arginina 0.078 g
Cisteina 0.007 g
Fenilalanina 0.041 g
Glicina 0.013 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.007 g
Istidina 0.007 g
Leucina 0.013 g
Lisina 0.017 g
Metionina 0.007 g
Prolina 0.056 g
Serina 0.025 g
Tirosina 0.007 g
Treonina 0.012 g
Triptofano 0.007 g
Valina 0.014 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 g
15:0 g
16:0 0.012 0.045 g
17:0 g
18:0 0.001 0.014 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.001 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.012 0.086 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.019 0.41 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.005 0.001 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g