Confronto calorie

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Mirtilli rossi, secchi, zuccherati

Acerola

Includi alimenti di marca
Proprietà Mirtilli rossi, secchi, zuccherati Acerola U.d.m
Principali      
Calorie 308 32 kcal
Calorie 1289 134 kj
Grassi 1.37 0.3 g
Carboidrati 82.36 7.69 g
Proteine 0.07 0.4 g
Fibre 5.7 1.1 g
Zuccheri 65 g
Acqua 16 91.41 g
Amido g
Ceneri 0.2 0.2 g
Minerali      
Calcio 10 12 mg
Sodio 3 7 mg
Fosforo 8 11 mg
Potassio 40 146 mg
Ferro 0.53 0.2 mg
Magnesio 5 18 mg
Zinco 0.11 0.1 mg
Rame 0.08 0.086 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.265 mg
Selenio 0.5 0.6 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Vitamina A, IU 767 IU
Betaina mg
Vitamina A, RAE 38 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.007 0.02 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.016 0.06 mg
Niacina (Vit. B3) 0.99 0.4 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.217 0.309 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.038 0.009 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 14 mcg
Folato, DFE 14 mcg_DFE
Folati, totali 14 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 0.2 1677.6 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 1.07 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 3.8 mcg
Colina totale (Vit. J) 4 mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 33 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.198 0.082 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.658 0.09 g
Acidi grassi, saturi 0.103 0.068 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico g
Acido glutammico g
Alanina g
Arginina g
Cisteina g
Fenilalanina g
Glicina g
Idrossiprolina g
Isoleucina g
Istidina g
Leucina g
Lisina g
Metionina g
Prolina g
Serina g
Tirosina g
Treonina g
Triptofano g
Valina g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 0.002 g
15:0 g
16:0 0.061 0.048 g
17:0 g
18:0 0.042 0.016 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.001 0.001 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.197 0.081 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.626 0.046 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.032 0.044 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g