Confronto calorie

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Albicocche, congelate, zuccherate

Lamponi rossi, congelati, zuccherati

Includi alimenti di marca
Proprietà Albicocche, congelate, zuccherate Lamponi rossi, congelati, zuccherati U.d.m
Principali      
Calorie 98 103 kcal
Calorie 410 431 kj
Grassi 0.1 0.16 g
Carboidrati 25.1 26.16 g
Proteine 0.7 0.7 g
Fibre 2.2 4.4 g
Zuccheri 21.76 g
Acqua 73.3 72.75 g
Amido g
Ceneri 0.8 0.24 g
Minerali      
Calcio 10 15 mg
Sodio 4 1 mg
Fosforo 19 17 mg
Potassio 229 114 mg
Ferro 0.9 0.65 mg
Magnesio 9 13 mg
Zinco 0.1 0.18 mg
Rame 0.064 0.105 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.05 0.65 mg
Selenio 0.4 0.3 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Betaina mg
Vitamina A, IU 1680 60 IU
Vitamina A, RAE 84 3 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.02 0.019 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.04 0.045 mg
Niacina (Vit. B3) 0.8 0.23 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.2 0.15 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.06 0.034 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 2 26 mcg
Folato, DFE 2 26 mcg_DFE
Folati, totali 2 26 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 9 16.5 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.72 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 6.5 mcg
Colina totale (Vit. J) 10.2 mg
Carotene, beta 21 mcg
Carotene, alfa 29 mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 113 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.044 0.015 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.02 0.089 g
Acidi grassi, saturi 0.007 0.005 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.157 g
Acido glutammico 0.079 g
Alanina 0.034 g
Arginina 0.022 g
Cisteina 0.002 g
Fenilalanina 0.026 g
Glicina 0.02 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.02 g
Istidina 0.013 g
Leucina 0.039 g
Lisina 0.049 g
Metionina 0.003 g
Prolina 0.051 g
Serina 0.042 g
Tirosina 0.015 g
Treonina 0.024 g
Triptofano 0.008 g
Valina 0.024 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 g
15:0 g
16:0 0.006 0.004 g
17:0 g
18:0 0.001 0.001 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.044 0.014 g
18:1 t g
20:1 0.001 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.02 0.059 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.03 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g