Confronto calorie

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Polpa di mela, in barattolo, non zuccherata, senza aggiunta di vitamina c

Melassa

Includi alimenti di marca
Proprietà Polpa di mela, in barattolo, non zuccherata, senza aggiunta di vitamina c Melassa U.d.m
Principali      
Calorie 42 290 kcal
Calorie 176 1213 kj
Grassi 0.1 0.1 g
Carboidrati 11.27 74.73 g
Proteine 0.17 g
Fibre 1.1 g
Zuccheri 9.39 55.49 g
Acqua 88.22 21.87 g
Amido g
Ceneri 0.24 3.3 g
Minerali      
Calcio 4 205 mg
Sodio 2 37 mg
Fosforo 5 31 mg
Potassio 74 1464 mg
Ferro 0.23 4.72 mg
Magnesio 3 242 mg
Zinco 0.03 0.29 mg
Rame 0.027 0.487 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.025 1.53 mg
Selenio 0.3 17.8 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Vitamina A, IU 29 IU
Betaina 0.4 mg
Vitamina A, RAE 1 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.026 0.041 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.03 0.002 mg
Niacina (Vit. B3) 0.084 0.93 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.041 0.804 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.027 0.67 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 3 mcg
Folato, DFE 3 mcg_DFE
Folati, totali 3 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 1 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.16 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 0.5 mcg
Colina totale (Vit. J) 2.2 13.3 mg
Carotene, beta 13 mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta 9 mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 18 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.002 0.032 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.014 0.05 g
Acidi grassi, saturi 0.008 0.018 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.028 g
Acido glutammico 0.017 g
Alanina 0.006 g
Arginina 0.005 g
Cisteina 0.002 g
Fenilalanina 0.005 g
Glicina 0.006 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.006 g
Istidina 0.003 g
Leucina 0.01 g
Lisina 0.01 g
Metionina 0.002 g
Prolina 0.006 g
Serina 0.007 g
Tirosina 0.003 g
Treonina 0.006 g
Triptofano 0.002 g
Valina 0.008 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio 2.3 11.92 g
Fruttosio 5.88 12.79 g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio 0.07 g
Saccarosio 1.13 29.4 g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 g
15:0 g
16:0 0.007 0.018 g
17:0 g
18:0 0.001 0.002 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.002 0.032 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.012 0.05 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.003 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g