Confronto calorie

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Crema di frumento, cotta in acqua e salata

Crema di riso, cotta in acqua e salata

Includi alimenti di marca
Proprietà Crema di frumento, cotta in acqua e salata Crema di riso, cotta in acqua e salata U.d.m
Principali      
Calorie 50 52 kcal
Calorie 211 218 kj
Grassi 0.21 0.1 g
Carboidrati 10.66 11.5 g
Proteine 1.46 0.9 g
Fibre 0.5 0.1 g
Zuccheri 0.03 0.02 g
Acqua 87.14 87.5 g
Amido g
Ceneri 0.53 0.3 g
Minerali      
Calcio 89 3 mg
Sodio 129 173 mg
Fosforo 16 17 mg
Potassio 17 20 mg
Ferro 3.99 0.2 mg
Magnesio 5 3 mg
Zinco 0.13 0.16 mg
Rame 0.041 0.034 mg
Fluoro 94.6 mcg
Manganese 0.001 0.144 mg
Selenio 2.8 3 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Vitamina A, IU IU
Betaina mg
Vitamina A, RAE mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.07 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.028 mg
Niacina (Vit. B3) 0.585 0.4 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.072 0.076 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.015 0.027 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 12 mcg
Folato alimentare 5 3 mcg
Folato, DFE 25 3 mcg_DFE
Folati, totali 17 3 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.02 0.02 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 0.1 mcg
Colina totale (Vit. J) mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 2 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.029 0.031 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.115 0.027 g
Acidi grassi, saturi 0.033 0.02 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.069 0.08 g
Acido glutammico 0.544 0.14 g
Alanina 0.051 0.036 g
Arginina 0.063 0.072 g
Cisteina 0.033 0.015 g
Fenilalanina 0.079 0.037 g
Glicina 0.057 0.05 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.064 0.015 g
Istidina 0.034 0.026 g
Leucina 0.111 0.073 g
Lisina 0.038 0.037 g
Metionina 0.027 0.026 g
Prolina 0.179 0.037 g
Serina 0.083 0.04 g
Tirosina 0.047 0.049 g
Treonina 0.046 0.044 g
Triptofano 0.02 0.013 g
Valina 0.071 0.057 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 0.001 g
15:0 g
16:0 0.031 0.025 g
17:0 g
18:0 0.002 0.002 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.001 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.028 0.031 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.103 0.022 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.012 0.005 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g