Confronto calorie

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Cereali, Kellogg's Special K

Cereali, Kellogg's Special K con frutti rossi

Includi alimenti di marca
Proprietà Cereali, Kellogg's Special K Cereali, Kellogg's Special K con frutti rossi U.d.m
Principali      
Calorie 379 359 kcal
Calorie 1586 1502 kj
Grassi 2 1 g
Carboidrati 74 86 g
Proteine 18 6 g
Fibre 8.5 8 g
Zuccheri 12.9 30 g
Acqua 3 3 g
Amido g
Ceneri 3 4 g
Minerali      
Calcio 25 18 mg
Sodio 658 613 mg
Fosforo 219 162 mg
Potassio 66 223 mg
Ferro 28 26.2 mg
Magnesio 62 39 mg
Zinco 2.9 1.6 mg
Rame 0.2 0.17 mg
Fluoro mcg
Manganese 2.772 1.417 mg
Selenio 54.9 13 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 726 726 mcg
Vitamina A, IU 2419 2419 IU
Betaina 25.6 38.2 mg
Vitamina A, RAE 726 726 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 1.7 1.69 mg
Riboflavina (Vit. B2) 1.9 2 mg
Niacina (Vit. B3) 23 22.6 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.475 mg
Piridossina (Vit. B6) 6.4 2.26 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 1271 433 mcg
Folato alimentare 19 19 mcg
Folato, DFE 2180 755 mcg_DFE
Folati, totali 1290 452 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 19.5 6.8 mcg
Vitamina B-12, aggiunta 19.5 6.8 mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 67.7 67.7 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 15.3 15.26 mg
Vitamina E, aggiunta 15.3 15.26 mg
Fillochinone (Vit. K) 0.5 0.6 mcg
Colina totale (Vit. J) 31 21.8 mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.4 0.2 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.8 0.6 g
Acidi grassi, saturi 0.35 0.24 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico g
Acido glutammico g
Alanina g
Arginina g
Cisteina g
Fenilalanina g
Glicina g
Idrossiprolina g
Isoleucina g
Istidina g
Leucina g
Lisina g
Metionina g
Prolina g
Serina g
Tirosina g
Treonina g
Triptofano g
Valina g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 0.001 g
6:0 g
8:0 0.003 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 0.007 0.004 g
15:0 g
16:0 0.313 0.212 g
17:0 g
18:0 0.02 0.014 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.007 0.004 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.392 0.196 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.705 0.531 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.096 0.069 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g