Confronto calorie

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Patatine fritte

Chips di mais

Includi alimenti di marca
Proprietà Patatine fritte Chips di mais U.d.m
Principali      
Calorie 314 518 kcal
Calorie 1313 2169 kj
Grassi 16.12 28.41 g
Carboidrati 38.44 63.01 g
Proteine 3.76 6.03 g
Fibre 3.5 5.3 g
Zuccheri 0.69 1.16 g
Acqua 39.76 0.33 g
Amido 5.17 g
Ceneri 1.92 2.22 g
Minerali      
Calcio 13 164 mg
Sodio 290 545 mg
Fosforo 138 157 mg
Potassio 550 135 mg
Ferro 1.37 1.32 mg
Magnesio 34 84 mg
Zinco 0.73 1.58 mg
Rame 0.146 0.217 mg
Fluoro 51.9 mcg
Manganese 0.239 0.434 mg
Selenio 0.9 6.7 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Betaina 0.5 0.1 mg
Vitamina A, IU IU
Vitamina A, RAE mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.175 0.016 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.067 0.64 mg
Niacina (Vit. B3) 2.497 0.362 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.617 0.564 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.379 0.117 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 30 13 mcg
Folato, DFE 30 13 mcg_DFE
Folati, totali 30 13 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 2.7 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.78 1.36 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 11.2 6.3 mcg
Colina totale (Vit. J) 20.8 12.1 mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 27 212 mcg
Tocoferolo beta 0.03 mg
Tocoferolo gamma 2.88 mg
Tocoferolo delta 1.67 mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo 21 mg
Campesterolo 51 mg
Beta-sistosterolo 148 mg
Acidi grassi, monoinsaturi 7.805 7.913 g
Acidi grassi, polinsaturi 4.664 14.01 g
Acidi grassi, saturi 2.084 3.612 g
Acidi grassi, trans 0.131 0.634 g
Acidi grassi, trans-monoenoici 0.442 g
Acidi grassi, trans-polienoico 0.192 g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.765 0.456 g
Acido glutammico 0.586 1.23 g
Alanina 0.119 0.491 g
Arginina 0.179 0.326 g
Cisteina 0.033 0.119 g
Fenilalanina 0.206 0.322 g
Glicina 0.103 0.269 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.12 0.235 g
Istidina 0.066 0.2 g
Leucina 0.188 0.803 g
Lisina 0.225 0.185 g
Metionina 0.058 0.137 g
Prolina 0.126 0.572 g
Serina 0.125 0.312 g
Tirosina 0.087 0.266 g
Treonina 0.12 0.246 g
Triptofano 0.038 0.046 g
Valina 0.178 0.331 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio 0.22 g
Fruttosio 0.32 g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio 0.07 g
Saccarosio 0.54 g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 0.009 g
15:0 g
16:0 0.92 2.891 g
17:0 0.01 g
18:0 0.979 0.57 g
20:0 0.088 g
22:0 0.048 0.009 g
24:0 0.03 0.016 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c 0.027 g
16:1 indifferenziato 0.027 0.027 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c 7.563 7.382 g
18:1 indifferenziato 7.625 7.824 g
18:1 t 0.062 0.442 g
20:1 0.153 0.062 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i 0.192 g
18:2 indifferenziato 4.299 13.789 g
18:2 n-6 c,c 4.23 13.598 g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.355 0.221 g
18:3 n-3 c,c,c 0.221 g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c 0.01 g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g