Confronto calorie
In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Includi alimenti di marca
| Proprietà | Salsicce lunghe di maiale, kielbasa | Rene di vitello | U.d.m |
| Principali | |||
| Calorie | 309 | 99 | kcal |
| Calorie | 1294 | 414 | kj |
| Grassi | 27.29 | 3.12 | g |
| Carboidrati | 2.81 | 0.85 | g |
| Proteine | 12.23 | 15.76 | g |
| Fibre | g | ||
| Zuccheri | 1.6 | g | |
| Acqua | 54.58 | 79.07 | g |
| Amido | g | ||
| Ceneri | 3.09 | 1.2 | g |
| Minerali | |||
| Calcio | 17 | 11 | mg |
| Sodio | 904 | 178 | mg |
| Fosforo | 171 | 241 | mg |
| Potassio | 300 | 272 | mg |
| Ferro | 0.82 | 3.36 | mg |
| Magnesio | 13 | 16 | mg |
| Zinco | 1.56 | 1.97 | mg |
| Rame | 0.368 | 0.494 | mg |
| Fluoro | mcg | ||
| Manganese | 0.046 | 0.08 | mg |
| Selenio | 19.4 | 80 | mcg |
| Vitamine | |||
| Retinolo (Vit. A) | 92 | mcg | |
| Vitamina A, IU | 308 | IU | |
| Betaina | 2.5 | mg | |
| Vitamina A, RAE | 92 | mcg_RAE | |
| Tiamina (Vit. B1) | 0.205 | 0.32 | mg |
| Riboflavina (Vit. B2) | 0.207 | 1.9 | mg |
| Niacina (Vit. B3) | 3.273 | 6.99 | mg |
| Acido Pantotenico (Vit. B5) | 0.642 | 3.3 | mg |
| Piridossina (Vit. B6) | 0.184 | 0.37 | mg |
| Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | mcg | ||
| Folato alimentare | 1 | 21 | mcg |
| Folato, DFE | 1 | 21 | mcg_DFE |
| Folati, totali | 1 | 21 | mcg |
| Cobalamina (Vit. B12) | 0.73 | 28.2 | mcg |
| Vitamina B-12, aggiunta | mcg | ||
| Acido ascorbico (Vit. C) | 5 | mg | |
| Vitamina D (D2+D3) | 1.1 | mcg | |
| Vitamina D2 | mcg | ||
| Vitamina D3 | mcg | ||
| Colecalcifenolo (Vit. D) | 44 | IU | |
| Alpha-tocoferolo (Vit. E) | 0.22 | mg | |
| Vitamina E, aggiunta | mg | ||
| Fillochinone (Vit. K) | 2.1 | mcg | |
| Colina totale (Vit. J) | 58.7 | mg | |
| Carotene, beta | mcg | ||
| Carotene, alfa | mcg | ||
| Criptoxantina, beta | mcg | ||
| Licopene | mcg | ||
| Luteina + zeaxantina | mcg | ||
| Tocoferolo beta | mg | ||
| Tocoferolo gamma | mg | ||
| Tocoferolo delta | mg | ||
| Grassi | |||
| Colesterolo | 66 | 364 | mg |
| Fitosteroli | mg | ||
| Stigmasterolo | mg | ||
| Campesterolo | mg | ||
| Beta-sistosterolo | mg | ||
| Acidi grassi, monoinsaturi | 11.8 | 0.68 | g |
| Acidi grassi, polinsaturi | 3.884 | 0.62 | g |
| Acidi grassi, saturi | 9.233 | 0.96 | g |
| Acidi grassi, trans | 0.358 | g | |
| Acidi grassi, trans-monoenoici | 0.256 | g | |
| Acidi grassi, trans-polienoico | 0.102 | g | |
| Amminoacidi | |||
| Acido aspartico | 1.218 | 1.363 | g |
| Acido glutammico | 1.618 | 1.465 | g |
| Alanina | 0.848 | 0.833 | g |
| Arginina | 0.942 | 0.971 | g |
| Cisteina | 0.225 | 0.175 | g |
| Fenilalanina | 0.501 | 0.748 | g |
| Glicina | 1.039 | 0.93 | g |
| Idrossiprolina | 0.215 | g | |
| Isoleucina | 0.639 | 0.67 | g |
| Istidina | 0.314 | 0.381 | g |
| Leucina | 0.874 | 1.276 | g |
| Lisina | 1.01 | 1.048 | g |
| Metionina | 0.276 | 0.33 | g |
| Prolina | 0.687 | 0.773 | g |
| Serina | 0.53 | 0.687 | g |
| Tirosina | 0.49 | 0.604 | g |
| Treonina | 0.432 | 0.719 | g |
| Triptofano | 0.138 | 0.202 | g |
| Valina | 0.639 | 0.833 | g |
| Altro | |||
| Alcol etilico | g | ||
| Caffeina | mg | ||
| Teobromina | mg | ||
| Zuccheri | |||
| Destrosio | 0.96 | g | |
| Fruttosio | g | ||
| Galattosio | g | ||
| Lattosio | g | ||
| Maltosio | 0.19 | g | |
| Saccarosio | 0.44 | g | |
| Grassi saturi | |||
| 4:0 | g | ||
| 6:0 | g | ||
| 8:0 | g | ||
| 10:0 | g | ||
| 12:0 | 0.01 | g | |
| 13:0 | g | ||
| 14:0 | 0.38 | 0.06 | g |
| 15:0 | g | ||
| 16:0 | 5.822 | 0.52 | g |
| 17:0 | 0.099 | g | |
| 18:0 | 2.889 | 0.35 | g |
| 20:0 | 0.043 | g | |
| 22:0 | g | ||
| 24:0 | g | ||
| Grassi monoinsaturi | |||
| 14:1 | g | ||
| 15:1 | g | ||
| 16:1 c | g | ||
| 16:1 indifferenziato | 0.621 | 0.06 | g |
| 16:1 t | g | ||
| 17:1 | g | ||
| 18:1 c | 10.711 | g | |
| 18:1 indifferenziato | 10.968 | 0.59 | g |
| 18:1 t | 0.256 | g | |
| 20:1 | 0.194 | g | |
| 22:1 c | 0.018 | g | |
| 22:1 indifferenziato | 0.018 | 0.01 | g |
| 22:1 t | g | ||
| 24:1 c | g | ||
| Grassi polinsaturi | |||
| 18:2 CLAs | g | ||
| 18:2 i | g | ||
| 18:2 indifferenziato | 3.496 | 0.3 | g |
| 18:2 n-6 c,c | 3.394 | g | |
| 18:2 t not further defined | g | ||
| 18:2 t,t | 0.102 | g | |
| 18:3 indifferenziato | 0.182 | 0.04 | g |
| 18:3 n-3 c,c,c | 0.182 | g | |
| 18:3 n-6 c,c,c | g | ||
| 18:3i | g | ||
| 18:4 | g | ||
| 20:2 n-6 c,c | 0.14 | g | |
| 20:3 indifferenziato | g | ||
| 20:3 n-3 | g | ||
| 20:3 n-6 | g | ||
| 20:4 indifferenziato | 0.067 | 0.18 | g |
| 20:4 n-6 | g | ||
| 20:5 n-3 | 0.05 | g | |
| 21:5 | g | ||
| 22:4 | g | ||
| 22:5 n-3 | 0.04 | g | |
| 22:6 n-3 | 0.02 | g |