Confronto calorie

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Ali di tacchino arrosto

Salsiccia fresca di maiale, cotta

Includi alimenti di marca
Proprietà Ali di tacchino arrosto Salsiccia fresca di maiale, cotta U.d.m
Principali      
Calorie 163 339 kcal
Calorie 682 1417 kj
Grassi 3.44 28.36 g
Carboidrati g
Proteine 30.85 19.43 g
Fibre g
Zuccheri g
Acqua 65.6 49.78 g
Amido g
Ceneri 0.85 2.76 g
Minerali      
Calcio 26 13 mg
Sodio 78 749 mg
Fosforo 174 163 mg
Potassio 204 294 mg
Ferro 1.78 1.36 mg
Magnesio 22 17 mg
Zinco 3.83 2.08 mg
Rame 0.166 0.086 mg
Fluoro 15.9 mcg
Manganese 0.027 0.005 mg
Selenio 32.1 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 12 mcg
Vitamina A, IU 41 IU
Betaina 6.2 3.6 mg
Vitamina A, RAE 12 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.03 0.294 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.159 0.197 mg
Niacina (Vit. B3) 4.122 6.258 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.748 0.724 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.59 0.327 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 7 3 mcg
Folato, DFE 7 3 mcg_DFE
Folati, totali 7 3 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.41 1.18 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 0.7 mg
Vitamina D (D2+D3) 0.2 0.7 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 0.2 0.7 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 8 27 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.09 0.55 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 0.3 0.4 mcg
Colina totale (Vit. J) 84.7 66.9 mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma 0.05 mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 102 84 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.681 12.376 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.967 3.727 g
Acidi grassi, saturi 0.967 9.153 g
Acidi grassi, trans 0.235 g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 2.996 1.616 g
Acido glutammico 5.035 2.685 g
Alanina 1.91 1.088 g
Arginina 2.152 1.147 g
Cisteina 0.321 0.196 g
Fenilalanina 1.224 0.649 g
Glicina 1.53 1.178 g
Idrossiprolina 0.32 g
Isoleucina 1.604 0.709 g
Istidina 0.963 0.56 g
Leucina 2.458 1.302 g
Lisina 2.907 1.477 g
Metionina 0.893 0.473 g
Prolina 1.283 0.904 g
Serina 1.372 0.752 g
Tirosina 1.219 0.56 g
Treonina 1.372 0.768 g
Triptofano 0.35 0.155 g
Valina 1.639 0.78 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 0.022 g
13:0 g
14:0 0.022 0.334 g
15:0 g
16:0 0.549 5.802 g
17:0 0.069 g
18:0 0.373 2.887 g
20:0 0.062 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.088 0.779 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.549 11.275 g
18:1 t g
20:1 0.022 0.32 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato 0.022 g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.67 3.292 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.022 g
18:3 n-3 c,c,c 0.138 g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c 0.186 g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.198 0.108 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 0.033 g
22:6 n-3 0.044 g