Confronto calorie
In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Includi alimenti di marca
| Proprietà | Cuore di tacchino | Fegatini di pollo | U.d.m |
| Principali | |||
| Calorie | 113 | 119 | kcal |
| Calorie | 473 | 496 | kj |
| Grassi | 4.79 | 4.83 | g |
| Carboidrati | 0.41 | 0.73 | g |
| Proteine | 17.13 | 16.92 | g |
| Fibre | g | ||
| Zuccheri | g | ||
| Acqua | 76.62 | 76.46 | g |
| Amido | g | ||
| Ceneri | 1.05 | 1.06 | g |
| Minerali | |||
| Calcio | 6 | 8 | mg |
| Sodio | 94 | 71 | mg |
| Fosforo | 222 | 297 | mg |
| Potassio | 295 | 230 | mg |
| Ferro | 4.18 | 8.99 | mg |
| Magnesio | 22 | 19 | mg |
| Zinco | 3.37 | 2.67 | mg |
| Rame | 0.394 | 0.492 | mg |
| Fluoro | mcg | ||
| Manganese | 0.058 | 0.255 | mg |
| Selenio | 35.9 | 54.6 | mcg |
| Vitamine | |||
| Retinolo (Vit. A) | 21 | 3290 | mcg |
| Vitamina A, IU | 107 | 11078 | IU |
| Betaina | 3.3 | 16.9 | mg |
| Vitamina A, RAE | 23 | 3296 | mcg_RAE |
| Tiamina (Vit. B1) | 0.212 | 0.305 | mg |
| Riboflavina (Vit. B2) | 0.97 | 1.778 | mg |
| Niacina (Vit. B3) | 4.75 | 9.728 | mg |
| Acido Pantotenico (Vit. B5) | 3.12 | 6.233 | mg |
| Piridossina (Vit. B6) | 0.441 | 0.853 | mg |
| Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | mcg | ||
| Folato alimentare | 6 | 588 | mcg |
| Folato, DFE | 6 | 588 | mcg_DFE |
| Folati, totali | 6 | 588 | mcg |
| Cobalamina (Vit. B12) | 15.4 | 16.58 | mcg |
| Vitamina B-12, aggiunta | mcg | ||
| Acido ascorbico (Vit. C) | 3 | 17.9 | mg |
| Vitamina D (D2+D3) | mcg | ||
| Vitamina D2 | mcg | ||
| Vitamina D3 | mcg | ||
| Colecalcifenolo (Vit. D) | IU | ||
| Alpha-tocoferolo (Vit. E) | 0.04 | 0.7 | mg |
| Vitamina E, aggiunta | mg | ||
| Fillochinone (Vit. K) | mcg | ||
| Colina totale (Vit. J) | 126.8 | 194.4 | mg |
| Carotene, beta | 23 | 56 | mcg |
| Carotene, alfa | 11 | mcg | |
| Criptoxantina, beta | 11 | mcg | |
| Licopene | 21 | 40 | mcg |
| Luteina + zeaxantina | mcg | ||
| Tocoferolo beta | mg | ||
| Tocoferolo gamma | 0.08 | 0.31 | mg |
| Tocoferolo delta | mg | ||
| Grassi | |||
| Colesterolo | 147 | 345 | mg |
| Fitosteroli | mg | ||
| Stigmasterolo | mg | ||
| Campesterolo | mg | ||
| Beta-sistosterolo | mg | ||
| Acidi grassi, monoinsaturi | 1.391 | 1.249 | g |
| Acidi grassi, polinsaturi | 1.272 | 1.306 | g |
| Acidi grassi, saturi | 1.316 | 1.563 | g |
| Acidi grassi, trans | 0.065 | g | |
| Acidi grassi, trans-monoenoici | g | ||
| Acidi grassi, trans-polienoico | g | ||
| Amminoacidi | |||
| Acido aspartico | 1.593 | g | |
| Acido glutammico | 2.093 | g | |
| Alanina | 0.993 | g | |
| Arginina | 1.093 | g | |
| Cisteina | 0.272 | g | |
| Fenilalanina | 0.824 | g | |
| Glicina | 0.849 | g | |
| Idrossiprolina | 0.043 | g | |
| Isoleucina | 0.813 | g | |
| Istidina | 0.507 | g | |
| Leucina | 1.512 | g | |
| Lisina | 1.332 | g | |
| Metionina | 0.432 | g | |
| Prolina | 0.726 | g | |
| Serina | 0.735 | g | |
| Tirosina | 0.653 | g | |
| Treonina | 0.725 | g | |
| Triptofano | 0.176 | g | |
| Valina | 0.998 | g | |
| Altro | |||
| Alcol etilico | g | ||
| Caffeina | mg | ||
| Teobromina | mg | ||
| Zuccheri | |||
| Destrosio | g | ||
| Fruttosio | g | ||
| Galattosio | g | ||
| Lattosio | g | ||
| Maltosio | g | ||
| Saccarosio | g | ||
| Grassi saturi | |||
| 4:0 | g | ||
| 6:0 | g | ||
| 8:0 | g | ||
| 10:0 | g | ||
| 12:0 | g | ||
| 13:0 | g | ||
| 14:0 | 0.024 | 0.012 | g |
| 15:0 | g | ||
| 16:0 | 0.905 | 0.883 | g |
| 17:0 | 0.006 | 0.002 | g |
| 18:0 | 0.381 | 0.659 | g |
| 20:0 | g | ||
| 22:0 | 0.007 | g | |
| 24:0 | g | ||
| Grassi monoinsaturi | |||
| 14:1 | 0.006 | g | |
| 15:1 | g | ||
| 16:1 c | g | ||
| 16:1 indifferenziato | 0.206 | 0.106 | g |
| 16:1 t | g | ||
| 17:1 | g | ||
| 18:1 c | g | ||
| 18:1 indifferenziato | 1.168 | 1.127 | g |
| 18:1 t | g | ||
| 20:1 | 0.011 | 0.016 | g |
| 22:1 c | g | ||
| 22:1 indifferenziato | g | ||
| 22:1 t | g | ||
| 24:1 c | g | ||
| Grassi polinsaturi | |||
| 18:2 CLAs | g | ||
| 18:2 i | g | ||
| 18:2 indifferenziato | 0.934 | 0.475 | g |
| 18:2 n-6 c,c | 0.475 | g | |
| 18:2 t not further defined | g | ||
| 18:2 t,t | g | ||
| 18:3 indifferenziato | 0.04 | 0.012 | g |
| 18:3 n-3 c,c,c | 0.035 | 0.006 | g |
| 18:3 n-6 c,c,c | 0.005 | 0.006 | g |
| 18:3i | g | ||
| 18:4 | g | ||
| 20:2 n-6 c,c | 0.007 | 0.005 | g |
| 20:3 indifferenziato | g | ||
| 20:3 n-3 | g | ||
| 20:3 n-6 | g | ||
| 20:4 indifferenziato | 0.296 | 0.326 | g |
| 20:4 n-6 | g | ||
| 20:5 n-3 | g | ||
| 21:5 | g | ||
| 22:4 | g | ||
| 22:5 n-3 | g | ||
| 22:6 n-3 | g |