Confronto calorie
In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Includi alimenti di marca
| Proprietà | Menta essiccata | Maggiorana, essiccata | U.d.m |
| Principali | |||
| Calorie | 285 | 271 | kcal |
| Calorie | 1192 | 1136 | kj |
| Grassi | 6.03 | 7.04 | g |
| Carboidrati | 52.04 | 60.56 | g |
| Proteine | 19.93 | 12.66 | g |
| Fibre | 29.8 | 40.3 | g |
| Zuccheri | 4.09 | g | |
| Acqua | 11.3 | 7.64 | g |
| Amido | g | ||
| Ceneri | 10.7 | 12.1 | g |
| Minerali | |||
| Calcio | 1488 | 1990 | mg |
| Sodio | 344 | 77 | mg |
| Fosforo | 276 | 306 | mg |
| Potassio | 1924 | 1522 | mg |
| Ferro | 87.47 | 82.71 | mg |
| Magnesio | 602 | 346 | mg |
| Zinco | 2.41 | 3.6 | mg |
| Rame | 1.542 | 1.133 | mg |
| Fluoro | mcg | ||
| Manganese | 11.482 | 5.433 | mg |
| Selenio | 4.5 | mcg | |
| Vitamine | |||
| Retinolo (Vit. A) | mcg | ||
| Vitamina A, IU | 10579 | 8068 | IU |
| Betaina | mg | ||
| Vitamina A, RAE | 529 | 403 | mcg_RAE |
| Tiamina (Vit. B1) | 0.288 | 0.289 | mg |
| Riboflavina (Vit. B2) | 1.421 | 0.316 | mg |
| Niacina (Vit. B3) | 6.561 | 4.12 | mg |
| Acido Pantotenico (Vit. B5) | 1.399 | mg | |
| Piridossina (Vit. B6) | 2.579 | 1.19 | mg |
| Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | mcg | ||
| Folato alimentare | 530 | 274 | mcg |
| Folato, DFE | 530 | 274 | mcg_DFE |
| Folati, totali | 530 | 274 | mcg |
| Cobalamina (Vit. B12) | mcg | ||
| Vitamina B-12, aggiunta | mcg | ||
| Acido ascorbico (Vit. C) | 51.4 | mg | |
| Vitamina D (D2+D3) | mcg | ||
| Vitamina D2 | mcg | ||
| Vitamina D3 | mcg | ||
| Colecalcifenolo (Vit. D) | IU | ||
| Alpha-tocoferolo (Vit. E) | 1.69 | mg | |
| Vitamina E, aggiunta | mg | ||
| Fillochinone (Vit. K) | 621.7 | mcg | |
| Colina totale (Vit. J) | 43.6 | mg | |
| Carotene, beta | 4806 | mcg | |
| Carotene, alfa | mcg | ||
| Criptoxantina, beta | 70 | mcg | |
| Licopene | mcg | ||
| Luteina + zeaxantina | 1895 | mcg | |
| Tocoferolo beta | mg | ||
| Tocoferolo gamma | mg | ||
| Tocoferolo delta | mg | ||
| Grassi | |||
| Colesterolo | mg | ||
| Fitosteroli | 82 | 60 | mg |
| Stigmasterolo | mg | ||
| Campesterolo | mg | ||
| Beta-sistosterolo | mg | ||
| Acidi grassi, monoinsaturi | 0.21 | 0.94 | g |
| Acidi grassi, polinsaturi | 3.257 | 4.405 | g |
| Acidi grassi, saturi | 1.577 | 0.529 | g |
| Acidi grassi, trans | g | ||
| Acidi grassi, trans-monoenoici | g | ||
| Acidi grassi, trans-polienoico | g | ||
| Amminoacidi | |||
| Acido aspartico | 2.353 | g | |
| Acido glutammico | 2.172 | g | |
| Alanina | 1.036 | g | |
| Arginina | 0.918 | g | |
| Cisteina | 0.22 | g | |
| Fenilalanina | 1.017 | g | |
| Glicina | 0.957 | g | |
| Idrossiprolina | g | ||
| Isoleucina | 0.816 | g | |
| Istidina | 0.399 | g | |
| Leucina | 1.496 | g | |
| Lisina | 0.858 | g | |
| Metionina | 0.281 | g | |
| Prolina | 0.816 | g | |
| Serina | 0.778 | g | |
| Tirosina | 0.6 | g | |
| Treonina | 0.816 | g | |
| Triptofano | 0.306 | g | |
| Valina | 0.995 | g | |
| Altro | |||
| Alcol etilico | g | ||
| Caffeina | mg | ||
| Teobromina | mg | ||
| Zuccheri | |||
| Destrosio | g | ||
| Fruttosio | g | ||
| Galattosio | g | ||
| Lattosio | g | ||
| Maltosio | g | ||
| Saccarosio | g | ||
| Grassi saturi | |||
| 4:0 | g | ||
| 6:0 | g | ||
| 8:0 | g | ||
| 10:0 | g | ||
| 12:0 | g | ||
| 13:0 | g | ||
| 14:0 | 0.037 | g | |
| 15:0 | g | ||
| 16:0 | 1.131 | 0.294 | g |
| 17:0 | g | ||
| 18:0 | 0.163 | 0.235 | g |
| 20:0 | g | ||
| 22:0 | g | ||
| 24:0 | g | ||
| Grassi monoinsaturi | |||
| 14:1 | g | ||
| 15:1 | g | ||
| 16:1 c | g | ||
| 16:1 indifferenziato | 0.016 | g | |
| 16:1 t | g | ||
| 17:1 | g | ||
| 18:1 c | g | ||
| 18:1 indifferenziato | 0.183 | 0.94 | g |
| 18:1 t | g | ||
| 20:1 | g | ||
| 22:1 c | g | ||
| 22:1 indifferenziato | g | ||
| 22:1 t | g | ||
| 24:1 c | g | ||
| Grassi polinsaturi | |||
| 18:2 CLAs | g | ||
| 18:2 i | g | ||
| 18:2 indifferenziato | 0.446 | 1.175 | g |
| 18:2 n-6 c,c | g | ||
| 18:2 t not further defined | g | ||
| 18:2 t,t | g | ||
| 18:3 indifferenziato | 2.792 | 3.23 | g |
| 18:3 n-3 c,c,c | g | ||
| 18:3 n-6 c,c,c | g | ||
| 18:3i | g | ||
| 18:4 | g | ||
| 20:2 n-6 c,c | g | ||
| 20:3 indifferenziato | g | ||
| 20:3 n-3 | g | ||
| 20:3 n-6 | g | ||
| 20:4 indifferenziato | g | ||
| 20:4 n-6 | g | ||
| 20:5 n-3 | g | ||
| 21:5 | g | ||
| 22:4 | g | ||
| 22:5 n-3 | g | ||
| 22:6 n-3 | g |