Confronto calorie

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Pepe bianco

Pimento

Includi alimenti di marca
Proprietà Pepe bianco Pimento U.d.m
Principali      
Calorie 296 263 kcal
Calorie 1238 1099 kj
Grassi 2.12 8.69 g
Carboidrati 68.61 72.12 g
Proteine 10.4 6.09 g
Fibre 26.2 21.6 g
Zuccheri g
Acqua 11.42 8.46 g
Amido g
Ceneri 1.59 4.65 g
Minerali      
Calcio 265 661 mg
Sodio 5 77 mg
Fosforo 176 113 mg
Potassio 73 1044 mg
Ferro 14.31 7.06 mg
Magnesio 90 135 mg
Zinco 1.13 1.01 mg
Rame 0.91 0.553 mg
Fluoro mcg
Manganese 4.3 2.943 mg
Selenio 3.1 2.7 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Betaina mg
Vitamina A, IU 540 IU
Vitamina A, RAE 27 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.022 0.101 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.126 0.063 mg
Niacina (Vit. B3) 0.212 2.86 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) mg
Piridossina (Vit. B6) 0.1 0.21 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 10 36 mcg
Folato, DFE 10 36 mcg_DFE
Folati, totali 10 36 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 21 39.2 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) mcg
Colina totale (Vit. J) mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli 55 61 mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.789 0.66 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.616 2.36 g
Acidi grassi, saturi 0.626 2.55 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico g
Acido glutammico g
Alanina g
Arginina g
Cisteina g
Fenilalanina g
Glicina g
Idrossiprolina g
Isoleucina g
Istidina g
Leucina g
Lisina g
Metionina g
Prolina g
Serina g
Tirosina g
Treonina g
Triptofano g
Valina g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 0.02 g
15:0 g
16:0 0.49 g
17:0 g
18:0 1.99 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.66 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 2.29 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.07 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g