Confronto calorie
In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Includi alimenti di marca
| Proprietà | Prezzemolo secco | Macis | U.d.m |
| Principali | |||
| Calorie | 292 | 475 | kcal |
| Calorie | 1220 | 1989 | kj |
| Grassi | 5.48 | 32.38 | g |
| Carboidrati | 50.64 | 50.5 | g |
| Proteine | 26.63 | 6.71 | g |
| Fibre | 26.7 | 20.2 | g |
| Zuccheri | 7.27 | g | |
| Acqua | 5.89 | 8.17 | g |
| Amido | g | ||
| Ceneri | 11.36 | 2.23 | g |
| Minerali | |||
| Calcio | 1140 | 252 | mg |
| Sodio | 452 | 80 | mg |
| Fosforo | 436 | 110 | mg |
| Potassio | 2683 | 463 | mg |
| Ferro | 22.04 | 13.9 | mg |
| Magnesio | 400 | 163 | mg |
| Zinco | 5.44 | 2.3 | mg |
| Rame | 0.78 | 2.467 | mg |
| Fluoro | mcg | ||
| Manganese | 9.81 | 1.5 | mg |
| Selenio | 14.1 | 2.7 | mcg |
| Vitamine | |||
| Retinolo (Vit. A) | mcg | ||
| Betaina | 1.7 | mg | |
| Vitamina A, IU | 1939 | 800 | IU |
| Vitamina A, RAE | 97 | 40 | mcg_RAE |
| Tiamina (Vit. B1) | 0.196 | 0.312 | mg |
| Riboflavina (Vit. B2) | 2.383 | 0.448 | mg |
| Niacina (Vit. B3) | 9.943 | 1.35 | mg |
| Acido Pantotenico (Vit. B5) | 1.062 | mg | |
| Piridossina (Vit. B6) | 0.9 | 0.16 | mg |
| Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | mcg | ||
| Folato alimentare | 180 | 76 | mcg |
| Folato, DFE | 180 | 76 | mcg_DFE |
| Folati, totali | 180 | 76 | mcg |
| Cobalamina (Vit. B12) | mcg | ||
| Vitamina B-12, aggiunta | mcg | ||
| Acido ascorbico (Vit. C) | 125 | 21 | mg |
| Vitamina D (D2+D3) | mcg | ||
| Vitamina D2 | mcg | ||
| Vitamina D3 | mcg | ||
| Colecalcifenolo (Vit. D) | IU | ||
| Alpha-tocoferolo (Vit. E) | 8.96 | mg | |
| Vitamina E, aggiunta | mg | ||
| Fillochinone (Vit. K) | 1359.5 | mcg | |
| Colina totale (Vit. J) | 97.1 | mg | |
| Carotene, beta | 1152 | mcg | |
| Carotene, alfa | 17 | mcg | |
| Criptoxantina, beta | 4 | mcg | |
| Licopene | mcg | ||
| Luteina + zeaxantina | 2428 | mcg | |
| Tocoferolo beta | 0.02 | mg | |
| Tocoferolo gamma | 1.53 | mg | |
| Tocoferolo delta | mg | ||
| Grassi | |||
| Colesterolo | mg | ||
| Fitosteroli | 73 | mg | |
| Stigmasterolo | mg | ||
| Campesterolo | mg | ||
| Beta-sistosterolo | mg | ||
| Acidi grassi, monoinsaturi | 0.373 | 11.17 | g |
| Acidi grassi, polinsaturi | 4.116 | 4.39 | g |
| Acidi grassi, saturi | 0.774 | 9.51 | g |
| Acidi grassi, trans | g | ||
| Acidi grassi, trans-monoenoici | g | ||
| Acidi grassi, trans-polienoico | g | ||
| Amminoacidi | |||
| Acido aspartico | 3.169 | g | |
| Acido glutammico | 3.688 | g | |
| Alanina | 1.778 | g | |
| Arginina | 1.756 | g | |
| Cisteina | 0.298 | g | |
| Fenilalanina | 1.712 | g | |
| Glicina | 1.756 | g | |
| Idrossiprolina | g | ||
| Isoleucina | 1.546 | g | |
| Istidina | 0.718 | g | |
| Leucina | 2.794 | g | |
| Lisina | 2.098 | g | |
| Metionina | 0.596 | g | |
| Prolina | 2.01 | g | |
| Serina | 1.159 | g | |
| Tirosina | 1.159 | g | |
| Treonina | 1.193 | g | |
| Triptofano | 0.475 | g | |
| Valina | 2.021 | g | |
| Altro | |||
| Alcol etilico | g | ||
| Caffeina | mg | ||
| Teobromina | mg | ||
| Zuccheri | |||
| Destrosio | 2.76 | g | |
| Fruttosio | 0.42 | g | |
| Galattosio | g | ||
| Lattosio | g | ||
| Maltosio | g | ||
| Saccarosio | 4.09 | g | |
| Grassi saturi | |||
| 4:0 | g | ||
| 6:0 | g | ||
| 8:0 | g | ||
| 10:0 | g | ||
| 12:0 | g | ||
| 13:0 | g | ||
| 14:0 | 0.93 | g | |
| 15:0 | g | ||
| 16:0 | 0.774 | 7.69 | g |
| 17:0 | g | ||
| 18:0 | 0.43 | g | |
| 20:0 | g | ||
| 22:0 | g | ||
| 24:0 | g | ||
| Grassi monoinsaturi | |||
| 14:1 | g | ||
| 15:1 | g | ||
| 16:1 c | g | ||
| 16:1 indifferenziato | 0.58 | g | |
| 16:1 t | g | ||
| 17:1 | g | ||
| 18:1 c | 0.373 | g | |
| 18:1 indifferenziato | 0.373 | 10.59 | g |
| 18:1 t | g | ||
| 20:1 | g | ||
| 22:1 c | g | ||
| 22:1 indifferenziato | g | ||
| 22:1 t | g | ||
| 24:1 c | g | ||
| Grassi polinsaturi | |||
| 18:2 CLAs | g | ||
| 18:2 i | g | ||
| 18:2 indifferenziato | 0.893 | 4.31 | g |
| 18:2 n-6 c,c | g | ||
| 18:2 t not further defined | g | ||
| 18:2 t,t | g | ||
| 18:3 indifferenziato | 0.845 | 0.08 | g |
| 18:3 n-3 c,c,c | 0.845 | g | |
| 18:3 n-6 c,c,c | g | ||
| 18:3i | g | ||
| 18:4 | g | ||
| 20:2 n-6 c,c | g | ||
| 20:3 indifferenziato | g | ||
| 20:3 n-3 | g | ||
| 20:3 n-6 | g | ||
| 20:4 indifferenziato | g | ||
| 20:4 n-6 | g | ||
| 20:5 n-3 | g | ||
| 21:5 | g | ||
| 22:4 | g | ||
| 22:5 n-3 | g | ||
| 22:6 n-3 | 2.378 | g |