Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
Inserisci nei campi i nomi degli alimenti che vuoi confrontare. Mentre scrivi, appariranno sotto gli alimenti corrispondenti alla tua ricerca. Clicca sull'alimento che desideri per selezionarlo.
Selezionati entrambi gli alimenti, clicca sul pulsante Confronta per visualizzare una tabella comparativa tra i valori nutrizionali degli alimenti scelti.

Macis

Santoreggia

Includi alimenti di marca
Proprietà Macis Santoreggia U.d.m
Principali      
Calorie 475 272 kcal
Calorie 1989 1138 kj
Grassi 32.38 5.91 g
Carboidrati 50.5 68.73 g
Proteine 6.71 6.73 g
Fibre 20.2 45.7 g
Zuccheri g
Acqua 8.17 9 g
Amido g
Ceneri 2.23 9.63 g
Minerali      
Calcio 252 2132 mg
Sodio 80 24 mg
Fosforo 110 140 mg
Potassio 463 1051 mg
Ferro 13.9 37.88 mg
Magnesio 163 377 mg
Zinco 2.3 4.3 mg
Rame 2.467 0.847 mg
Fluoro mcg
Manganese 1.5 6.1 mg
Selenio 2.7 4.6 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Betaina mg
Vitamina A, IU 800 5130 IU
Vitamina A, RAE 40 257 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.312 0.366 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.448 mg
Niacina (Vit. B3) 1.35 4.08 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) mg
Piridossina (Vit. B6) 0.16 1.81 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 76 mcg
Folato, DFE 76 mcg_DFE
Folati, totali 76 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 21 50 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) mcg
Colina totale (Vit. J) mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli 73 31 mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 11.17 g
Acidi grassi, polinsaturi 4.39 g
Acidi grassi, saturi 9.51 3.26 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico g
Acido glutammico g
Alanina g
Arginina g
Cisteina g
Fenilalanina g
Glicina g
Idrossiprolina g
Isoleucina g
Istidina g
Leucina g
Lisina g
Metionina g
Prolina g
Serina g
Tirosina g
Treonina g
Triptofano g
Valina g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 0.93 g
15:0 g
16:0 7.69 g
17:0 g
18:0 0.43 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.58 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 10.59 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 4.31 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.08 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g