Confronto calorie
In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Includi alimenti di marca
| Proprietà | Pane dietetico | Gallette di riso, senza sale | U.d.m |
| Principali | |||
| Calorie | 201 | 387 | kcal |
| Calorie | 841 | 1619 | kj |
| Grassi | 3.2 | 2.8 | g |
| Carboidrati | 41.3 | 81.5 | g |
| Proteine | 8 | 8.2 | g |
| Fibre | 12 | 4.2 | g |
| Zuccheri | 3.52 | 0.88 | g |
| Acqua | 46 | 5.8 | g |
| Amido | g | ||
| Ceneri | 1.5 | 1.7 | g |
| Minerali | |||
| Calcio | 57 | 11 | mg |
| Sodio | 573 | 26 | mg |
| Fosforo | 139 | 360 | mg |
| Potassio | 102 | 290 | mg |
| Ferro | 3.15 | 1.49 | mg |
| Magnesio | 55 | 131 | mg |
| Zinco | 1.05 | 3 | mg |
| Rame | 0.291 | 0.445 | mg |
| Fluoro | mcg | ||
| Manganese | 1.101 | 3.73 | mg |
| Selenio | 20.6 | 24.6 | mcg |
| Vitamine | |||
| Retinolo (Vit. A) | mcg | ||
| Vitamina A, IU | 2 | IU | |
| Betaina | mg | ||
| Vitamina A, RAE | mcg_RAE | ||
| Tiamina (Vit. B1) | 0.354 | 0.061 | mg |
| Riboflavina (Vit. B2) | 0.203 | 0.165 | mg |
| Niacina (Vit. B3) | 3.763 | 7.806 | mg |
| Acido Pantotenico (Vit. B5) | 0.492 | 1 | mg |
| Piridossina (Vit. B6) | 0.103 | 0.15 | mg |
| Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | 47 | mcg | |
| Folato alimentare | 34 | 21 | mcg |
| Folato, DFE | 114 | 21 | mcg_DFE |
| Folati, totali | 81 | 21 | mcg |
| Cobalamina (Vit. B12) | mcg | ||
| Vitamina B-12, aggiunta | mcg | ||
| Acido ascorbico (Vit. C) | mg | ||
| Vitamina D (D2+D3) | mcg | ||
| Vitamina D2 | mcg | ||
| Vitamina D3 | mcg | ||
| Colecalcifenolo (Vit. D) | IU | ||
| Alpha-tocoferolo (Vit. E) | 0.28 | 1.24 | mg |
| Vitamina E, aggiunta | mg | ||
| Fillochinone (Vit. K) | 1.7 | 1.9 | mcg |
| Colina totale (Vit. J) | 14.6 | 31.6 | mg |
| Carotene, beta | 1 | mcg | |
| Carotene, alfa | mcg | ||
| Criptoxantina, beta | mcg | ||
| Licopene | mcg | ||
| Luteina + zeaxantina | 42 | mcg | |
| Tocoferolo beta | mg | ||
| Tocoferolo gamma | mg | ||
| Tocoferolo delta | mg | ||
| Grassi | |||
| Colesterolo | mg | ||
| Fitosteroli | mg | ||
| Stigmasterolo | mg | ||
| Campesterolo | mg | ||
| Beta-sistosterolo | mg | ||
| Acidi grassi, monoinsaturi | 0.684 | 1.03 | g |
| Acidi grassi, polinsaturi | 1.67 | 0.99 | g |
| Acidi grassi, saturi | 0.445 | 0.57 | g |
| Acidi grassi, trans | g | ||
| Acidi grassi, trans-monoenoici | g | ||
| Acidi grassi, trans-polienoico | g | ||
| Amminoacidi | |||
| Acido aspartico | 0.527 | 0.764 | g |
| Acido glutammico | 2.197 | 1.662 | g |
| Alanina | 0.312 | 0.476 | g |
| Arginina | 0.384 | 0.618 | g |
| Cisteina | 0.135 | 0.099 | g |
| Fenilalanina | 0.165 | 0.421 | g |
| Glicina | 0.318 | 0.402 | g |
| Idrossiprolina | g | ||
| Isoleucina | 0.321 | 0.346 | g |
| Istidina | 0.183 | 0.207 | g |
| Leucina | 0.565 | 0.675 | g |
| Lisina | 0.291 | 0.311 | g |
| Metionina | 0.14 | 0.184 | g |
| Prolina | 0.712 | 0.383 | g |
| Serina | 0.391 | 0.422 | g |
| Tirosina | 0.386 | 0.306 | g |
| Treonina | 0.257 | 0.299 | g |
| Triptofano | 0.103 | 0.104 | g |
| Valina | 0.364 | 0.479 | g |
| Altro | |||
| Alcol etilico | g | ||
| Caffeina | mg | ||
| Teobromina | mg | ||
| Zuccheri | |||
| Destrosio | g | ||
| Fruttosio | g | ||
| Galattosio | g | ||
| Lattosio | g | ||
| Maltosio | g | ||
| Saccarosio | g | ||
| Grassi saturi | |||
| 4:0 | g | ||
| 6:0 | g | ||
| 8:0 | g | ||
| 10:0 | g | ||
| 12:0 | 0.002 | g | |
| 13:0 | g | ||
| 14:0 | 0.002 | 0.01 | g |
| 15:0 | g | ||
| 16:0 | 0.369 | 0.48 | g |
| 17:0 | g | ||
| 18:0 | 0.068 | 0.05 | g |
| 20:0 | g | ||
| 22:0 | g | ||
| 24:0 | g | ||
| Grassi monoinsaturi | |||
| 14:1 | g | ||
| 15:1 | g | ||
| 16:1 c | g | ||
| 16:1 indifferenziato | 0.019 | 0.01 | g |
| 16:1 t | g | ||
| 17:1 | g | ||
| 18:1 c | g | ||
| 18:1 indifferenziato | 0.663 | 1.02 | g |
| 18:1 t | g | ||
| 20:1 | 0.002 | g | |
| 22:1 c | g | ||
| 22:1 indifferenziato | g | ||
| 22:1 t | g | ||
| 24:1 c | g | ||
| Grassi polinsaturi | |||
| 18:2 CLAs | g | ||
| 18:2 i | g | ||
| 18:2 indifferenziato | 1.567 | 0.97 | g |
| 18:2 n-6 c,c | g | ||
| 18:2 t not further defined | g | ||
| 18:2 t,t | g | ||
| 18:3 indifferenziato | 0.102 | 0.01 | g |
| 18:3 n-3 c,c,c | g | ||
| 18:3 n-6 c,c,c | g | ||
| 18:3i | g | ||
| 18:4 | g | ||
| 20:2 n-6 c,c | g | ||
| 20:3 indifferenziato | g | ||
| 20:3 n-3 | g | ||
| 20:3 n-6 | g | ||
| 20:4 indifferenziato | g | ||
| 20:4 n-6 | g | ||
| 20:5 n-3 | g | ||
| 21:5 | g | ||
| 22:4 | g | ||
| 22:5 n-3 | g | ||
| 22:6 n-3 | g |