Confronto calorie
In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Includi alimenti di marca
| Proprietà | Semi di finocchio | Semi di cumino | U.d.m |
| Principali | |||
| Calorie | 345 | 375 | kcal |
| Calorie | 1443 | 1567 | kj |
| Grassi | 14.87 | 22.27 | g |
| Carboidrati | 52.29 | 44.24 | g |
| Proteine | 15.8 | 17.81 | g |
| Fibre | 39.8 | 10.5 | g |
| Zuccheri | 2.25 | g | |
| Acqua | 8.81 | 8.06 | g |
| Amido | g | ||
| Ceneri | 8.22 | 7.62 | g |
| Minerali | |||
| Calcio | 1196 | 931 | mg |
| Sodio | 88 | 168 | mg |
| Fosforo | 487 | 499 | mg |
| Potassio | 1694 | 1788 | mg |
| Ferro | 18.54 | 66.36 | mg |
| Magnesio | 385 | 366 | mg |
| Zinco | 3.7 | 4.8 | mg |
| Rame | 1.067 | 0.867 | mg |
| Fluoro | mcg | ||
| Manganese | 6.533 | 3.333 | mg |
| Selenio | 5.2 | mcg | |
| Vitamine | |||
| Retinolo (Vit. A) | mcg | ||
| Vitamina A, IU | 135 | 1270 | IU |
| Betaina | mg | ||
| Vitamina A, RAE | 7 | 64 | mcg_RAE |
| Tiamina (Vit. B1) | 0.408 | 0.628 | mg |
| Riboflavina (Vit. B2) | 0.353 | 0.327 | mg |
| Niacina (Vit. B3) | 6.05 | 4.579 | mg |
| Acido Pantotenico (Vit. B5) | mg | ||
| Piridossina (Vit. B6) | 0.47 | 0.435 | mg |
| Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | mcg | ||
| Folato alimentare | 10 | mcg | |
| Folato, DFE | 10 | mcg_DFE | |
| Folati, totali | 10 | mcg | |
| Cobalamina (Vit. B12) | mcg | ||
| Vitamina B-12, aggiunta | mcg | ||
| Acido ascorbico (Vit. C) | 21 | 7.7 | mg |
| Vitamina D (D2+D3) | mcg | ||
| Vitamina D2 | mcg | ||
| Vitamina D3 | mcg | ||
| Colecalcifenolo (Vit. D) | IU | ||
| Alpha-tocoferolo (Vit. E) | 3.33 | mg | |
| Vitamina E, aggiunta | mg | ||
| Fillochinone (Vit. K) | 5.4 | mcg | |
| Colina totale (Vit. J) | 24.7 | mg | |
| Carotene, beta | 762 | mcg | |
| Carotene, alfa | mcg | ||
| Criptoxantina, beta | mcg | ||
| Licopene | mcg | ||
| Luteina + zeaxantina | 448 | mcg | |
| Tocoferolo beta | mg | ||
| Tocoferolo gamma | mg | ||
| Tocoferolo delta | mg | ||
| Grassi | |||
| Colesterolo | mg | ||
| Fitosteroli | 66 | 68 | mg |
| Stigmasterolo | mg | ||
| Campesterolo | mg | ||
| Beta-sistosterolo | mg | ||
| Acidi grassi, monoinsaturi | 9.91 | 14.04 | g |
| Acidi grassi, polinsaturi | 1.69 | 3.279 | g |
| Acidi grassi, saturi | 0.48 | 1.535 | g |
| Acidi grassi, trans | g | ||
| Acidi grassi, trans-monoenoici | g | ||
| Acidi grassi, trans-polienoico | g | ||
| Amminoacidi | |||
| Acido aspartico | 1.833 | g | |
| Acido glutammico | 2.956 | g | |
| Alanina | 0.789 | g | |
| Arginina | 0.68 | g | |
| Cisteina | 0.222 | g | |
| Fenilalanina | 0.647 | g | |
| Glicina | 1.107 | g | |
| Idrossiprolina | g | ||
| Isoleucina | 0.695 | g | |
| Istidina | 0.331 | g | |
| Leucina | 0.996 | g | |
| Lisina | 0.758 | g | |
| Metionina | 0.301 | g | |
| Prolina | 0.9 | g | |
| Serina | 0.9 | g | |
| Tirosina | 0.41 | g | |
| Treonina | 0.602 | g | |
| Triptofano | 0.253 | g | |
| Valina | 0.915 | g | |
| Altro | |||
| Alcol etilico | g | ||
| Caffeina | mg | ||
| Teobromina | mg | ||
| Zuccheri | |||
| Destrosio | g | ||
| Fruttosio | g | ||
| Galattosio | g | ||
| Lattosio | g | ||
| Maltosio | g | ||
| Saccarosio | g | ||
| Grassi saturi | |||
| 4:0 | g | ||
| 6:0 | g | ||
| 8:0 | g | ||
| 10:0 | 0.018 | g | |
| 12:0 | 0.018 | g | |
| 13:0 | g | ||
| 14:0 | 0.018 | g | |
| 15:0 | g | ||
| 16:0 | 0.48 | 1.137 | g |
| 17:0 | g | ||
| 18:0 | 0.344 | g | |
| 20:0 | g | ||
| 22:0 | g | ||
| 24:0 | g | ||
| Grassi monoinsaturi | |||
| 14:1 | g | ||
| 15:1 | g | ||
| 16:1 c | g | ||
| 16:1 indifferenziato | 0.212 | g | |
| 16:1 t | g | ||
| 17:1 | g | ||
| 18:1 c | g | ||
| 18:1 indifferenziato | 9.91 | 13.618 | g |
| 18:1 t | g | ||
| 20:1 | 0.212 | g | |
| 22:1 c | g | ||
| 22:1 indifferenziato | g | ||
| 22:1 t | g | ||
| 24:1 c | g | ||
| Grassi polinsaturi | |||
| 18:2 CLAs | g | ||
| 18:2 i | g | ||
| 18:2 indifferenziato | 1.69 | 3.103 | g |
| 18:2 n-6 c,c | g | ||
| 18:2 t not further defined | g | ||
| 18:2 t,t | g | ||
| 18:3 indifferenziato | 0.176 | g | |
| 18:3 n-3 c,c,c | g | ||
| 18:3 n-6 c,c,c | g | ||
| 18:3i | g | ||
| 18:4 | g | ||
| 20:2 n-6 c,c | g | ||
| 20:3 indifferenziato | g | ||
| 20:3 n-3 | g | ||
| 20:3 n-6 | g | ||
| 20:4 indifferenziato | g | ||
| 20:4 n-6 | g | ||
| 20:5 n-3 | g | ||
| 21:5 | g | ||
| 22:4 | g | ||
| 22:5 n-3 | g | ||
| 22:6 n-3 | g |