Confronto calorie
In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Includi alimenti di marca
| Proprietà | Semi di aneto | Semi di papavero | U.d.m |
| Principali | |||
| Calorie | 305 | 525 | kcal |
| Calorie | 1276 | 2196 | kj |
| Grassi | 14.54 | 41.56 | g |
| Carboidrati | 55.17 | 28.13 | g |
| Proteine | 15.98 | 17.99 | g |
| Fibre | 21.1 | 19.5 | g |
| Zuccheri | 2.99 | g | |
| Acqua | 7.7 | 5.95 | g |
| Amido | g | ||
| Ceneri | 6.62 | 6.37 | g |
| Minerali | |||
| Calcio | 1516 | 1438 | mg |
| Sodio | 20 | 26 | mg |
| Fosforo | 277 | 870 | mg |
| Potassio | 1186 | 719 | mg |
| Ferro | 16.33 | 9.76 | mg |
| Magnesio | 256 | 347 | mg |
| Zinco | 5.2 | 7.9 | mg |
| Rame | 0.78 | 1.627 | mg |
| Fluoro | mcg | ||
| Manganese | 1.833 | 6.707 | mg |
| Selenio | 12.1 | 13.5 | mcg |
| Vitamine | |||
| Retinolo (Vit. A) | mcg | ||
| Betaina | 0.9 | mg | |
| Vitamina A, IU | 53 | IU | |
| Vitamina A, RAE | 3 | mcg_RAE | |
| Tiamina (Vit. B1) | 0.418 | 0.854 | mg |
| Riboflavina (Vit. B2) | 0.284 | 0.1 | mg |
| Niacina (Vit. B3) | 2.807 | 0.896 | mg |
| Acido Pantotenico (Vit. B5) | 0.324 | mg | |
| Piridossina (Vit. B6) | 0.25 | 0.247 | mg |
| Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | mcg | ||
| Folato alimentare | 10 | 82 | mcg |
| Folato, DFE | 10 | 82 | mcg_DFE |
| Folati, totali | 10 | 82 | mcg |
| Cobalamina (Vit. B12) | mcg | ||
| Vitamina B-12, aggiunta | mcg | ||
| Acido ascorbico (Vit. C) | 21 | 1 | mg |
| Vitamina D (D2+D3) | mcg | ||
| Vitamina D2 | mcg | ||
| Vitamina D3 | mcg | ||
| Colecalcifenolo (Vit. D) | IU | ||
| Alpha-tocoferolo (Vit. E) | 1.77 | mg | |
| Vitamina E, aggiunta | mg | ||
| Fillochinone (Vit. K) | mcg | ||
| Colina totale (Vit. J) | 8.8 | mg | |
| Carotene, beta | mcg | ||
| Carotene, alfa | mcg | ||
| Criptoxantina, beta | mcg | ||
| Licopene | mcg | ||
| Luteina + zeaxantina | mcg | ||
| Tocoferolo beta | 8.3 | mg | |
| Tocoferolo gamma | 8.82 | mg | |
| Tocoferolo delta | 0.23 | mg | |
| Grassi | |||
| Colesterolo | mg | ||
| Fitosteroli | 124 | 89 | mg |
| Stigmasterolo | mg | ||
| Campesterolo | mg | ||
| Beta-sistosterolo | mg | ||
| Acidi grassi, monoinsaturi | 9.41 | 5.982 | g |
| Acidi grassi, polinsaturi | 1.01 | 28.569 | g |
| Acidi grassi, saturi | 0.73 | 4.517 | g |
| Acidi grassi, trans | g | ||
| Acidi grassi, trans-monoenoici | g | ||
| Acidi grassi, trans-polienoico | g | ||
| Amminoacidi | |||
| Acido aspartico | 2.365 | g | |
| Acido glutammico | 4.299 | g | |
| Alanina | 0.839 | g | |
| Arginina | 1.263 | 1.945 | g |
| Cisteina | 0.297 | g | |
| Fenilalanina | 0.67 | 0.758 | g |
| Glicina | 0.952 | g | |
| Idrossiprolina | g | ||
| Isoleucina | 0.767 | 0.819 | g |
| Istidina | 0.32 | 0.471 | g |
| Leucina | 0.925 | 1.321 | g |
| Lisina | 1.038 | 0.952 | g |
| Metionina | 0.143 | 0.502 | g |
| Prolina | 2.754 | g | |
| Serina | 0.952 | g | |
| Tirosina | 0.727 | g | |
| Treonina | 0.575 | 0.686 | g |
| Triptofano | 0.184 | g | |
| Valina | 1.12 | 1.095 | g |
| Altro | |||
| Alcol etilico | g | ||
| Caffeina | mg | ||
| Teobromina | mg | ||
| Zuccheri | |||
| Destrosio | 0.37 | g | |
| Fruttosio | 0.29 | g | |
| Galattosio | g | ||
| Lattosio | g | ||
| Maltosio | g | ||
| Saccarosio | 2.33 | g | |
| Grassi saturi | |||
| 4:0 | g | ||
| 6:0 | 0.037 | g | |
| 8:0 | g | ||
| 10:0 | g | ||
| 12:0 | 0.01 | g | |
| 13:0 | g | ||
| 14:0 | 0.01 | 0.077 | g |
| 15:0 | g | ||
| 16:0 | 0.58 | 3.581 | g |
| 17:0 | g | ||
| 18:0 | 0.1 | 0.782 | g |
| 20:0 | 0.039 | g | |
| 22:0 | g | ||
| 24:0 | g | ||
| Grassi monoinsaturi | |||
| 14:1 | g | ||
| 15:1 | g | ||
| 16:1 c | g | ||
| 16:1 indifferenziato | 0.05 | 0.039 | g |
| 16:1 t | g | ||
| 17:1 | g | ||
| 18:1 c | 5.864 | g | |
| 18:1 indifferenziato | 9.36 | 5.864 | g |
| 18:1 t | g | ||
| 20:1 | 0.078 | g | |
| 22:1 c | g | ||
| 22:1 indifferenziato | g | ||
| 22:1 t | g | ||
| 24:1 c | g | ||
| Grassi polinsaturi | |||
| 18:2 CLAs | g | ||
| 18:2 i | g | ||
| 18:2 indifferenziato | 0.96 | 28.295 | g |
| 18:2 n-6 c,c | g | ||
| 18:2 t not further defined | g | ||
| 18:2 t,t | g | ||
| 18:3 indifferenziato | 0.15 | 0.273 | g |
| 18:3 n-3 c,c,c | 0.273 | g | |
| 18:3 n-6 c,c,c | g | ||
| 18:3i | g | ||
| 18:4 | g | ||
| 20:2 n-6 c,c | g | ||
| 20:3 indifferenziato | g | ||
| 20:3 n-3 | g | ||
| 20:3 n-6 | g | ||
| 20:4 indifferenziato | g | ||
| 20:4 n-6 | g | ||
| 20:5 n-3 | g | ||
| 21:5 | g | ||
| 22:4 | g | ||
| 22:5 n-3 | g | ||
| 22:6 n-3 | g |