Confronto calorie

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Semi di cumino

Santoreggia

Includi alimenti di marca
Proprietà Semi di cumino Santoreggia U.d.m
Principali      
Calorie 375 272 kcal
Calorie 1567 1138 kj
Grassi 22.27 5.91 g
Carboidrati 44.24 68.73 g
Proteine 17.81 6.73 g
Fibre 10.5 45.7 g
Zuccheri 2.25 g
Acqua 8.06 9 g
Amido g
Ceneri 7.62 9.63 g
Minerali      
Calcio 931 2132 mg
Sodio 168 24 mg
Fosforo 499 140 mg
Potassio 1788 1051 mg
Ferro 66.36 37.88 mg
Magnesio 366 377 mg
Zinco 4.8 4.3 mg
Rame 0.867 0.847 mg
Fluoro mcg
Manganese 3.333 6.1 mg
Selenio 5.2 4.6 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Vitamina A, IU 1270 5130 IU
Betaina mg
Vitamina A, RAE 64 257 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.628 0.366 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.327 mg
Niacina (Vit. B3) 4.579 4.08 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) mg
Piridossina (Vit. B6) 0.435 1.81 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 10 mcg
Folato, DFE 10 mcg_DFE
Folati, totali 10 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 7.7 50 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 3.33 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 5.4 mcg
Colina totale (Vit. J) 24.7 mg
Carotene, beta 762 mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 448 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli 68 31 mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 14.04 g
Acidi grassi, polinsaturi 3.279 g
Acidi grassi, saturi 1.535 3.26 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico g
Acido glutammico g
Alanina g
Arginina g
Cisteina g
Fenilalanina g
Glicina g
Idrossiprolina g
Isoleucina g
Istidina g
Leucina g
Lisina g
Metionina g
Prolina g
Serina g
Tirosina g
Treonina g
Triptofano g
Valina g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 0.018 g
12:0 0.018 g
13:0 g
14:0 0.018 g
15:0 g
16:0 1.137 g
17:0 g
18:0 0.344 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.212 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 13.618 g
18:1 t g
20:1 0.212 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 3.103 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.176 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g