Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Pane di tipo 0

Pane

Includi alimenti di marca
Proprietà Pane di tipo 0 Pane U.d.m
Principali      
Calorie 271 261.60 kcal
Calorie 1134 1094.00 kj
Grassi 3.5 3.23 g
Carboidrati 50 51.42 g
Proteine 8.8 8.70 g
Fibre 2.7 5.04 g
Zuccheri 0.83 3.83 g
Acqua 35.7 35.41 g
Amido 53.33 g
Ceneri 1.9 1.99 g
Minerali      
Calcio 78 52.43 mg
Sodio 584 493.09 mg
Fosforo 103 130.50 mg
Potassio 110 171.00 mg
Ferro 2.94 2.73 mg
Magnesio 27 43.09 mg
Zinco 0.86 1.04 mg
Rame 0.191 0.20 mg
Fluoro 51.00 mcg
Manganese 0.464 0.92 mg
Selenio 27.2 26.69 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 3.71 mcg
Vitamina A, IU 20.45 IU
Betaina 55.10 mg
Vitamina A, RAE 5.00 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.473 0.34 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.292 0.23 mg
Niacina (Vit. B3) 4.381 3.69 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.378 0.47 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.048 0.12 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 161 63.55 mcg
Folato alimentare 30 31.00 mcg
Folato, DFE 304 139.00 mcg_DFE
Folati, totali 191 94.55 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.01 mcg
Vitamina B-12, aggiunta 0.00 mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 0.14 mg
Vitamina D (D2+D3) 0.00 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 0.00 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.29 0.40 mg
Vitamina E, aggiunta 0.00 mg
Fillochinone (Vit. K) 1.2 1.23 mcg
Colina totale (Vit. J) 14.8 15.83 mg
Carotene, beta 0.50 mcg
Carotene, alfa 0.00 mcg
Criptoxantina, beta 0.10 mcg
Licopene 0.00 mcg
Luteina + zeaxantina 48 46.60 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 1.20 mg
Fitosteroli 13.00 mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.812 1.23 g
Acidi grassi, polinsaturi 1.39 1.30 g
Acidi grassi, saturi 0.855 0.69 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.379 0.45 g
Acido glutammico 2.99 2.72 g
Alanina 0.284 0.31 g
Arginina 0.316 0.36 g
Cisteina 0.193 0.19 g
Fenilalanina 0.433 0.40 g
Glicina 0.307 0.32 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.333 0.33 g
Istidina 0.188 0.19 g
Leucina 0.614 0.60 g
Lisina 0.197 0.24 g
Metionina 0.156 0.15 g
Prolina 1.004 0.91 g
Serina 0.426 0.42 g
Tirosina 0.248 0.25 g
Treonina 0.245 0.25 g
Triptofano 0.103 0.10 g
Valina 0.376 0.39 g
Altro      
Alcol etilico 0.00 g
Caffeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio 2.70 g
Grassi saturi      
4:0 0.00 g
6:0 0.00 g
8:0 0.00 g
10:0 0.00 g
12:0 0.00 g
13:0 g
14:0 0.011 0.01 g
15:0 0.00 g
16:0 0.712 0.49 g
17:0 0.00 g
18:0 0.131 0.18 g
20:0 0.00 g
22:0 0.01 g
24:0 0.00 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 0.00 g
15:1 0.00 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.013 0.02 g
16:1 t g
17:1 0.00 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.799 1.21 g
18:1 t g
20:1 0.00 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato 0.00 g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 1.29 1.22 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.1 0.08 g
18:3 n-3 c,c,c 0.05 g
18:3 n-6 c,c,c 0.00 g
18:3i g
18:4 0.00 g
20:2 n-6 c,c 0.00 g
20:3 indifferenziato 0.00 g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.00 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 0.00 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 0.00 g
22:6 n-3 0.00 g