Confronto calorie

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Pimento

Semi di coriandolo

Includi alimenti di marca
Proprietà Pimento Semi di coriandolo U.d.m
Principali      
Calorie 263 298 kcal
Calorie 1099 1245 kj
Grassi 8.69 17.77 g
Carboidrati 72.12 54.99 g
Proteine 6.09 12.37 g
Fibre 21.6 41.9 g
Zuccheri g
Acqua 8.46 8.86 g
Amido g
Ceneri 4.65 6.02 g
Minerali      
Calcio 661 709 mg
Sodio 77 35 mg
Fosforo 113 409 mg
Potassio 1044 1267 mg
Ferro 7.06 16.32 mg
Magnesio 135 330 mg
Zinco 1.01 4.7 mg
Rame 0.553 0.975 mg
Fluoro mcg
Manganese 2.943 1.9 mg
Selenio 2.7 26.2 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Vitamina A, IU 540 IU
Betaina mg
Vitamina A, RAE 27 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.101 0.239 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.063 0.29 mg
Niacina (Vit. B3) 2.86 2.13 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) mg
Piridossina (Vit. B6) 0.21 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 36 mcg
Folato, DFE 36 mcg_DFE
Folati, totali 36 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 39.2 21 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) mcg
Colina totale (Vit. J) mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli 61 46 mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.66 13.58 g
Acidi grassi, polinsaturi 2.36 1.75 g
Acidi grassi, saturi 2.55 0.99 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico g
Acido glutammico g
Alanina g
Arginina g
Cisteina g
Fenilalanina g
Glicina g
Idrossiprolina g
Isoleucina g
Istidina g
Leucina g
Lisina g
Metionina g
Prolina g
Serina g
Tirosina g
Treonina g
Triptofano g
Valina g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 0.02 0.02 g
15:0 g
16:0 0.49 0.81 g
17:0 g
18:0 1.99 0.11 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.1 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.66 13.48 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 2.29 1.75 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.07 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g