Confronto calorie
In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Includi alimenti di marca
| Proprietà | Sostituto del uovo, liquido | Uovo, sostituto in polvere | U.d.m |
| Principali | |||
| Calorie | 48 | 444 | kcal |
| Calorie | 201 | 1856 | kj |
| Grassi | 13 | g | |
| Carboidrati | 2 | 21.8 | g |
| Proteine | 10 | 55.5 | g |
| Fibre | g | ||
| Zuccheri | 2 | 21.8 | g |
| Acqua | 87 | 3.86 | g |
| Amido | g | ||
| Ceneri | 1.3 | 5.84 | g |
| Minerali | |||
| Calcio | 73 | 326 | mg |
| Sodio | 199 | 800 | mg |
| Fosforo | 72 | 478 | mg |
| Potassio | 213 | 744 | mg |
| Ferro | 1.98 | 3.16 | mg |
| Magnesio | 15 | 65 | mg |
| Zinco | 0.98 | 1.82 | mg |
| Rame | 0.022 | 0.207 | mg |
| Fluoro | mcg | ||
| Manganese | 0.006 | 0.08 | mg |
| Selenio | 41.3 | 127.7 | mcg |
| Vitamine | |||
| Retinolo (Vit. A) | 369 | mcg | |
| Vitamina A, IU | 225 | 1230 | IU |
| Betaina | mg | ||
| Vitamina A, RAE | 11 | 369 | mcg_RAE |
| Tiamina (Vit. B1) | 0.12 | 0.226 | mg |
| Riboflavina (Vit. B2) | 0.386 | 1.76 | mg |
| Niacina (Vit. B3) | 0.14 | 0.577 | mg |
| Acido Pantotenico (Vit. B5) | 1.66 | 3.384 | mg |
| Piridossina (Vit. B6) | 0.133 | 0.143 | mg |
| Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | mcg | ||
| Folato alimentare | 16 | 125 | mcg |
| Folato, DFE | 16 | 125 | mcg_DFE |
| Folati, totali | 16 | 125 | mcg |
| Cobalamina (Vit. B12) | 0.34 | 3.52 | mcg |
| Vitamina B-12, aggiunta | mcg | ||
| Acido ascorbico (Vit. C) | 0.5 | 0.8 | mg |
| Vitamina D (D2+D3) | 1.6 | mcg | |
| Vitamina D2 | mcg | ||
| Vitamina D3 | 1.6 | mcg | |
| Colecalcifenolo (Vit. D) | 66 | IU | |
| Alpha-tocoferolo (Vit. E) | 1.59 | 1.26 | mg |
| Vitamina E, aggiunta | mg | ||
| Fillochinone (Vit. K) | 0.2 | 0.4 | mcg |
| Colina totale (Vit. J) | 2.5 | 117.6 | mg |
| Carotene, beta | 135 | mcg | |
| Carotene, alfa | mcg | ||
| Criptoxantina, beta | mcg | ||
| Licopene | mcg | ||
| Luteina + zeaxantina | mcg | ||
| Tocoferolo beta | mg | ||
| Tocoferolo gamma | mg | ||
| Tocoferolo delta | mg | ||
| Grassi | |||
| Colesterolo | 572 | mg | |
| Fitosteroli | 95 | mg | |
| Stigmasterolo | mg | ||
| Campesterolo | mg | ||
| Beta-sistosterolo | mg | ||
| Acidi grassi, monoinsaturi | 5.341 | g | |
| Acidi grassi, polinsaturi | 1.683 | g | |
| Acidi grassi, saturi | 3.766 | g | |
| Acidi grassi, trans | g | ||
| Acidi grassi, trans-monoenoici | g | ||
| Acidi grassi, trans-polienoico | g | ||
| Amminoacidi | |||
| Acido aspartico | 0.928 | g | |
| Acido glutammico | 1.69 | g | |
| Alanina | 0.624 | g | |
| Arginina | 0.577 | g | |
| Cisteina | 0.229 | g | |
| Fenilalanina | 0.645 | g | |
| Glicina | 0.365 | g | |
| Idrossiprolina | g | ||
| Isoleucina | 0.66 | g | |
| Istidina | 0.257 | g | |
| Leucina | 0.972 | g | |
| Lisina | 0.713 | g | |
| Metionina | 0.387 | g | |
| Prolina | 0.558 | g | |
| Serina | 0.751 | g | |
| Tirosina | 0.456 | g | |
| Treonina | 0.484 | g | |
| Triptofano | 0.164 | g | |
| Valina | 0.792 | g | |
| Altro | |||
| Alcol etilico | g | ||
| Caffeina | mg | ||
| Teobromina | mg | ||
| Zuccheri | |||
| Destrosio | g | ||
| Fruttosio | g | ||
| Galattosio | g | ||
| Lattosio | g | ||
| Maltosio | g | ||
| Saccarosio | g | ||
| Grassi saturi | |||
| 4:0 | g | ||
| 6:0 | g | ||
| 8:0 | g | ||
| 10:0 | g | ||
| 12:0 | g | ||
| 13:0 | g | ||
| 14:0 | 0.065 | g | |
| 15:0 | g | ||
| 16:0 | 2.687 | g | |
| 17:0 | g | ||
| 18:0 | 0.993 | g | |
| 20:0 | g | ||
| 22:0 | g | ||
| 24:0 | g | ||
| Grassi monoinsaturi | |||
| 14:1 | g | ||
| 15:1 | g | ||
| 16:1 c | g | ||
| 16:1 indifferenziato | 0.496 | g | |
| 16:1 t | g | ||
| 17:1 | g | ||
| 18:1 c | g | ||
| 18:1 indifferenziato | 4.845 | g | |
| 18:1 t | g | ||
| 20:1 | g | ||
| 22:1 c | g | ||
| 22:1 indifferenziato | g | ||
| 22:1 t | g | ||
| 24:1 c | g | ||
| Grassi polinsaturi | |||
| 18:2 CLAs | g | ||
| 18:2 i | g | ||
| 18:2 indifferenziato | 1.413 | g | |
| 18:2 n-6 c,c | g | ||
| 18:2 t not further defined | g | ||
| 18:2 t,t | g | ||
| 18:3 indifferenziato | 0.086 | g | |
| 18:3 n-3 c,c,c | g | ||
| 18:3 n-6 c,c,c | g | ||
| 18:3i | g | ||
| 18:4 | g | ||
| 20:2 n-6 c,c | g | ||
| 20:3 indifferenziato | g | ||
| 20:3 n-3 | g | ||
| 20:3 n-6 | g | ||
| 20:4 indifferenziato | 0.109 | g | |
| 20:4 n-6 | g | ||
| 20:5 n-3 | g | ||
| 21:5 | g | ||
| 22:4 | g | ||
| 22:5 n-3 | g | ||
| 22:6 n-3 | g |