Confronto calorie

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Sostituto del uovo, liquido

Omelette

Includi alimenti di marca
Proprietà Sostituto del uovo, liquido Omelette U.d.m
Principali      
Calorie 48 154 kcal
Calorie 201 643 kj
Grassi 11.66 g
Carboidrati 2 0.64 g
Proteine 10 10.57 g
Fibre g
Zuccheri 2 0.31 g
Acqua 87 76.13 g
Amido g
Ceneri 1.3 1.01 g
Minerali      
Calcio 73 48 mg
Sodio 199 155 mg
Fosforo 72 167 mg
Potassio 213 117 mg
Ferro 1.98 1.48 mg
Magnesio 15 11 mg
Zinco 0.98 1.09 mg
Rame 0.022 0.063 mg
Fluoro 21.2 mcg
Manganese 0.006 0.024 mg
Selenio 41.3 25.8 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 169 mcg
Vitamina A, IU 225 617 IU
Betaina 0.5 mg
Vitamina A, RAE 11 172 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.12 0.034 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.386 0.386 mg
Niacina (Vit. B3) 0.14 0.064 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 1.66 1.289 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.133 0.143 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 16 39 mcg
Folato, DFE 16 39 mcg_DFE
Folati, totali 16 39 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.34 0.76 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 0.5 mg
Vitamina D (D2+D3) 1.6 1.7 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 1.6 1.7 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 66 69 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 1.59 1.29 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 0.2 4.5 mcg
Colina totale (Vit. J) 2.5 211.7 mg
Carotene, beta 135 28 mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta 8 mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 423 mcg
Tocoferolo beta 0.03 mg
Tocoferolo gamma 2.41 mg
Tocoferolo delta 0.74 mg
Grassi      
Colesterolo 313 mg
Fitosteroli 95 10 mg
Stigmasterolo 2 mg
Campesterolo 3 mg
Beta-sistosterolo 12 mg
Acidi grassi, monoinsaturi 4.843 g
Acidi grassi, polinsaturi 2.712 g
Acidi grassi, saturi 3.319 g
Acidi grassi, trans 0.709 g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.928 1.117 g
Acido glutammico 1.69 1.407 g
Alanina 0.624 0.618 g
Arginina 0.577 0.69 g
Cisteina 0.229 0.229 g
Fenilalanina 0.645 0.572 g
Glicina 0.365 0.363 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.66 0.565 g
Istidina 0.257 0.26 g
Leucina 0.972 0.913 g
Lisina 0.713 0.767 g
Metionina 0.387 0.319 g
Prolina 0.558 0.431 g
Serina 0.751 0.817 g
Tirosina 0.456 0.42 g
Treonina 0.484 0.467 g
Triptofano 0.164 0.14 g
Valina 0.792 0.722 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio 0.31 g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 0.003 g
6:0 g
8:0 0.003 g
10:0 0.005 g
12:0 g
13:0 g
14:0 0.03 g
15:0 0.008 g
16:0 2.259 g
17:0 0.021 g
18:0 0.963 g
20:0 0.014 g
22:0 0.009 g
24:0 0.004 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 0.006 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.171 g
16:1 t g
17:1 0.012 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 4.626 g
18:1 t g
20:1 0.029 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 2.319 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.133 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c 0.015 g
20:3 indifferenziato 0.02 g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.158 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 0.011 g
22:5 n-3 0.006 g
22:6 n-3 0.049 g