Confronto calorie
In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Includi alimenti di marca
| Proprietà | Uovo strapazzato | Uovo, in polvere | U.d.m |
| Principali | |||
| Calorie | 149 | 594 | kcal |
| Calorie | 621 | 2485 | kj |
| Grassi | 10.98 | 40.95 | g |
| Carboidrati | 1.61 | 4.95 | g |
| Proteine | 9.99 | 47.35 | g |
| Fibre | g | ||
| Zuccheri | 1.43 | 3.08 | g |
| Acqua | 76.4 | 3.1 | g |
| Amido | g | ||
| Ceneri | 1.01 | 3.65 | g |
| Minerali | |||
| Calcio | 66 | 231 | mg |
| Sodio | 145 | 523 | mg |
| Fosforo | 165 | 831 | mg |
| Potassio | 132 | 493 | mg |
| Ferro | 1.31 | 6.79 | mg |
| Magnesio | 11 | 42 | mg |
| Zinco | 1.04 | 5.28 | mg |
| Rame | 0.059 | 0.196 | mg |
| Fluoro | 0.8 | mcg | |
| Manganese | 0.022 | 0.125 | mg |
| Selenio | 23.5 | 119.6 | mcg |
| Vitamine | |||
| Retinolo (Vit. A) | 159 | 270 | mcg |
| Betaina | 0.6 | mg | |
| Vitamina A, IU | 578 | 997 | IU |
| Vitamina A, RAE | 161 | 275 | mcg_RAE |
| Tiamina (Vit. B1) | 0.04 | 0.195 | mg |
| Riboflavina (Vit. B2) | 0.376 | 1.54 | mg |
| Niacina (Vit. B3) | 0.076 | 0.305 | mg |
| Acido Pantotenico (Vit. B5) | 1.217 | 5.905 | mg |
| Piridossina (Vit. B6) | 0.134 | 0.388 | mg |
| Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | mcg | ||
| Folato alimentare | 36 | 171 | mcg |
| Folato, DFE | 36 | 171 | mcg_DFE |
| Folati, totali | 36 | 171 | mcg |
| Cobalamina (Vit. B12) | 0.76 | 3.95 | mcg |
| Vitamina B-12, aggiunta | mcg | ||
| Acido ascorbico (Vit. C) | mg | ||
| Vitamina D (D2+D3) | 1.8 | 8 | mcg |
| Vitamina D2 | mcg | ||
| Vitamina D3 | 1.8 | 8 | mcg |
| Colecalcifenolo (Vit. D) | 72 | 321 | IU |
| Alpha-tocoferolo (Vit. E) | 1.15 | 3.88 | mg |
| Vitamina E, aggiunta | mg | ||
| Fillochinone (Vit. K) | 4 | 1.2 | mcg |
| Colina totale (Vit. J) | 189.5 | 1007.2 | mg |
| Carotene, beta | 26 | 41 | mcg |
| Carotene, alfa | mcg | ||
| Criptoxantina, beta | 7 | 36 | mcg |
| Licopene | mcg | ||
| Luteina + zeaxantina | 372 | 1329 | mcg |
| Tocoferolo beta | 0.03 | mg | |
| Tocoferolo gamma | 2.12 | mg | |
| Tocoferolo delta | 0.65 | mg | |
| Grassi | |||
| Colesterolo | 277 | 1507 | mg |
| Fitosteroli | 10 | mg | |
| Stigmasterolo | 1 | mg | |
| Campesterolo | 3 | mg | |
| Beta-sistosterolo | 11 | mg | |
| Acidi grassi, monoinsaturi | 4.441 | 15.337 | g |
| Acidi grassi, polinsaturi | 2.429 | 5.804 | g |
| Acidi grassi, saturi | 3.331 | 12.727 | g |
| Acidi grassi, trans | 0.624 | g | |
| Acidi grassi, trans-monoenoici | g | ||
| Acidi grassi, trans-polienoico | g | ||
| Amminoacidi | |||
| Acido aspartico | 1.034 | 4.758 | g |
| Acido glutammico | 1.378 | 6.19 | g |
| Alanina | 0.566 | 2.636 | g |
| Arginina | 0.623 | 2.841 | g |
| Cisteina | 0.205 | 1.099 | g |
| Fenilalanina | 0.535 | 2.515 | g |
| Glicina | 0.335 | 1.591 | g |
| Idrossiprolina | g | ||
| Isoleucina | 0.532 | 2.583 | g |
| Istidina | 0.245 | 1.121 | g |
| Leucina | 0.861 | 4.046 | g |
| Lisina | 0.705 | 3.402 | g |
| Metionina | 0.297 | 1.477 | g |
| Prolina | 0.453 | 1.886 | g |
| Serina | 0.742 | 3.523 | g |
| Tirosina | 0.402 | 1.932 | g |
| Treonina | 0.442 | 2.273 | g |
| Triptofano | 0.139 | 0.576 | g |
| Valina | 0.676 | 2.886 | g |
| Altro | |||
| Alcol etilico | g | ||
| Caffeina | mg | ||
| Teobromina | mg | ||
| Zuccheri | |||
| Destrosio | 0.28 | g | |
| Fruttosio | g | ||
| Galattosio | g | ||
| Lattosio | 1.11 | g | |
| Maltosio | g | ||
| Saccarosio | g | ||
| Grassi saturi | |||
| 4:0 | 0.019 | g | |
| 6:0 | 0.016 | g | |
| 8:0 | 0.019 | g | |
| 10:0 | 0.021 | g | |
| 12:0 | 0.017 | g | |
| 13:0 | g | ||
| 14:0 | 0.092 | 0.139 | g |
| 15:0 | 0.007 | g | |
| 16:0 | 2.17 | 9.233 | g |
| 17:0 | 0.019 | g | |
| 18:0 | 0.927 | 3.291 | g |
| 20:0 | 0.013 | g | |
| 22:0 | 0.008 | g | |
| 24:0 | 0.003 | g | |
| Grassi monoinsaturi | |||
| 14:1 | 0.005 | g | |
| 15:1 | g | ||
| 16:1 c | g | ||
| 16:1 indifferenziato | 0.15 | 1.009 | g |
| 16:1 t | g | ||
| 17:1 | 0.01 | g | |
| 18:1 c | g | ||
| 18:1 indifferenziato | 4.25 | 14.162 | g |
| 18:1 t | g | ||
| 20:1 | 0.025 | 0.116 | g |
| 22:1 c | g | ||
| 22:1 indifferenziato | g | ||
| 22:1 t | g | ||
| 24:1 c | g | ||
| Grassi polinsaturi | |||
| 18:2 CLAs | g | ||
| 18:2 i | g | ||
| 18:2 indifferenziato | 2.067 | 4.614 | g |
| 18:2 n-6 c,c | g | ||
| 18:2 t not further defined | g | ||
| 18:2 t,t | g | ||
| 18:3 indifferenziato | 0.134 | 0.111 | g |
| 18:3 n-3 c,c,c | g | ||
| 18:3 n-6 c,c,c | g | ||
| 18:3i | g | ||
| 18:4 | 0.056 | g | |
| 20:2 n-6 c,c | 0.013 | g | |
| 20:3 indifferenziato | 0.017 | g | |
| 20:3 n-3 | g | ||
| 20:3 n-6 | g | ||
| 20:4 indifferenziato | 0.139 | 0.569 | g |
| 20:4 n-6 | g | ||
| 20:5 n-3 | 0.278 | g | |
| 21:5 | g | ||
| 22:4 | 0.01 | g | |
| 22:5 n-3 | 0.005 | g | |
| 22:6 n-3 | 0.043 | 0.176 | g |