Confronto calorie

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Latte umano

Latte

Includi alimenti di marca
Proprietà Latte umano Latte U.d.m
Principali      
Calorie 70 149.22 kcal
Calorie 291 624.22 kj
Grassi 4.38 4.39 g
Carboidrati 6.89 20.14 g
Proteine 1.03 7.62 g
Fibre 0.02 g
Zuccheri 6.89 23.13 g
Acqua 87.5 65.35 g
Amido g
Ceneri 0.2 2.49 g
Minerali      
Calcio 32 387.61 mg
Sodio 17 210.22 mg
Fosforo 14 321.59 mg
Potassio 51 551.22 mg
Ferro 0.03 0.24 mg
Magnesio 3 44.71 mg
Zinco 0.17 1.19 mg
Rame 0.052 0.04 mg
Fluoro 4.55 mcg
Manganese 0.026 0.01 mg
Selenio 1.8 8.25 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 60 46.29 mcg
Betaina 1.03 mg
Vitamina A, IU 212 180.56 IU
Vitamina A, RAE 61 47.12 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.014 0.14 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.036 0.54 mg
Niacina (Vit. B3) 0.177 0.51 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.223 1.30 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.011 0.14 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 0.00 mcg
Folato alimentare 5 12.78 mcg
Folato, DFE 5 11.65 mcg_DFE
Folati, totali 5 12.78 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.05 0.97 mcg
Vitamina B-12, aggiunta 0.00 mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 5 2.50 mg
Vitamina D (D2+D3) 0.1 1.37 mcg
Vitamina D2 1.20 mcg
Vitamina D3 0.1 1.66 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 3 54.31 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.08 0.25 mg
Vitamina E, aggiunta 0.00 mg
Fillochinone (Vit. K) 0.3 0.33 mcg
Colina totale (Vit. J) 16 70.62 mg
Carotene, beta 7 8.36 mcg
Carotene, alfa 0.00 mcg
Criptoxantina, beta 0.00 mcg
Licopene 0.00 mcg
Luteina + zeaxantina 0.00 mcg
Tocoferolo beta 0.00 mg
Tocoferolo gamma 0.01 mg
Tocoferolo delta 0.00 mg
Grassi      
Colesterolo 14 16.56 mg
Fitosteroli 0.00 mg
Stigmasterolo 0.00 mg
Campesterolo 0.00 mg
Beta-sistosterolo 0.00 mg
Acidi grassi, monoinsaturi 1.658 1.25 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.497 0.22 g
Acidi grassi, saturi 2.009 2.67 g
Acidi grassi, trans 0.00 g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.082 0.63 g
Acido glutammico 0.168 1.56 g
Alanina 0.036 0.29 g
Arginina 0.043 0.26 g
Cisteina 0.019 0.10 g
Fenilalanina 0.046 0.35 g
Glicina 0.026 0.16 g
Idrossiprolina 0.00 g
Isoleucina 0.056 0.46 g
Istidina 0.023 0.20 g
Leucina 0.095 0.76 g
Lisina 0.068 0.63 g
Metionina 0.021 0.19 g
Prolina 0.082 0.71 g
Serina 0.043 0.42 g
Tirosina 0.053 0.35 g
Treonina 0.046 0.37 g
Triptofano 0.017 0.12 g
Valina 0.063 0.50 g
Altro      
Alcol etilico 0.00 g
Caffeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg
Zuccheri      
Destrosio 0.00 g
Fruttosio 0.00 g
Galattosio 0.00 g
Lattosio 5.11 g
Maltosio 0.00 g
Saccarosio 0.00 g
Grassi saturi      
4:0 0.14 g
6:0 0.07 g
8:0 0.05 g
10:0 0.063 0.11 g
12:0 0.256 0.12 g
13:0 0.00 g
14:0 0.321 0.44 g
15:0 0.00 g
16:0 0.919 1.21 g
17:0 0.00 g
18:0 0.293 0.51 g
20:0 0.00 g
22:0 0.00 g
24:0 0.00 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 0.00 g
15:1 0.00 g
16:1 c 0.02 g
16:1 indifferenziato 0.129 0.13 g
16:1 t g
17:1 0.00 g
18:1 c 0.21 g
18:1 indifferenziato 1.475 1.11 g
18:1 t 0.04 g
20:1 0.04 0.00 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato 0.00 g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i 0.00 g
18:2 indifferenziato 0.374 0.11 g
18:2 n-6 c,c 0.03 g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.052 0.05 g
18:3 n-3 c,c,c 0.00 g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 0.00 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.026 0.00 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 0.00 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 0.00 g
22:6 n-3 0.00 g