Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Yogurt da latte scremato

Yogurt

Includi alimenti di marca
Proprietà Yogurt da latte scremato Yogurt U.d.m
Principali      
Calorie 36 69.00 kcal
Calorie 152 289.00 kj
Grassi 0.9 2.91 g
Carboidrati 4 6.98 g
Proteine 3.3 4.10 g
Fibre 0.00 g
Zuccheri 10.27 g
Acqua 89 84.27 g
Amido 0.00 g
Ceneri 0.88 g
Minerali      
Calcio 135.20 mg
Sodio 58 57.83 mg
Fosforo 109.60 mg
Potassio 185 182.50 mg
Ferro 0.13 mg
Magnesio 12.67 mg
Zinco 0.64 mg
Rame 0.06 mg
Fluoro 11.00 mcg
Manganese 0.03 mg
Selenio 2.70 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 71.40 mcg
Vitamina A, IU 48.33 IU
Betaina mg
Vitamina A, RAE 13.33 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.03 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.19 mg
Niacina (Vit. B3) 0.12 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.42 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.04 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 0.00 mcg
Folato alimentare 8.00 mcg
Folato, DFE 8.00 mcg_DFE
Folati, totali 8.00 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.41 mcg
Vitamina B-12, aggiunta 0.00 mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 0.73 mg
Vitamina D (D2+D3) 0.03 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 0.05 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 1.00 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.03 mg
Vitamina E, aggiunta 0.00 mg
Fillochinone (Vit. K) 0.10 mcg
Colina totale (Vit. J) 15.20 mg
Carotene, beta 2.33 mcg
Carotene, alfa 0.00 mcg
Criptoxantina, beta 0.00 mcg
Licopene 0.00 mcg
Luteina + zeaxantina 0.00 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 2 5.50 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.42 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.04 g
Acidi grassi, saturi 0.98 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.30 g
Acido glutammico 0.73 g
Alanina 0.16 g
Arginina 0.11 g
Cisteina 0.03 g
Fenilalanina 0.20 g
Glicina 0.09 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.20 g
Istidina 0.09 g
Leucina 0.38 g
Lisina 0.33 g
Metionina 0.11 g
Prolina 0.44 g
Serina 0.23 g
Tirosina 0.19 g
Treonina 0.15 g
Triptofano 0.02 g
Valina 0.31 g
Altro      
Alcol etilico 0.00 g
Caffeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio 4 3.70 g
Grassi saturi      
4:0 0.05 g
6:0 0.03 g
8:0 0.02 g
10:0 0.04 g
12:0 0.05 g
13:0 g
14:0 0.16 g
15:0 g
16:0 0.42 g
17:0 g
18:0 0.15 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.03 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.35 g
18:1 t g
20:1 0.00 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato 0.00 g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.03 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.01 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 0.00 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.00 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 0.00 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 0.00 g
22:6 n-3 0.00 g