Confronto calorie
In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Includi alimenti di marca
| Proprietà | Latte non zuccherato | Latte uht intero | U.d.m |
| Principali | |||
| Calorie | 134 | 64 | kcal |
| Calorie | 562 | 268 | kj |
| Grassi | 7.56 | 3.66 | g |
| Carboidrati | 10.04 | 4.65 | g |
| Proteine | 6.81 | 3.28 | g |
| Fibre | g | ||
| Zuccheri | 10.04 | g | |
| Acqua | 74.04 | 87.69 | g |
| Amido | g | ||
| Ceneri | 1.55 | 0.72 | g |
| Minerali | |||
| Calcio | 261 | 119 | mg |
| Sodio | 106 | 49 | mg |
| Fosforo | 203 | 93 | mg |
| Potassio | 303 | 151 | mg |
| Ferro | 0.19 | 0.05 | mg |
| Magnesio | 24 | 13 | mg |
| Zinco | 0.77 | 0.38 | mg |
| Rame | 0.016 | 0.01 | mg |
| Fluoro | 8.5 | mcg | |
| Manganese | 0.006 | 0.004 | mg |
| Selenio | 2.3 | 2 | mcg |
| Vitamine | |||
| Retinolo (Vit. A) | 64 | 31 | mcg |
| Betaina | mg | ||
| Vitamina A, IU | 233 | 138 | IU |
| Vitamina A, RAE | 65 | 33 | mcg_RAE |
| Tiamina (Vit. B1) | 0.047 | 0.038 | mg |
| Riboflavina (Vit. B2) | 0.316 | 0.161 | mg |
| Niacina (Vit. B3) | 0.194 | 0.084 | mg |
| Acido Pantotenico (Vit. B5) | 0.638 | 0.313 | mg |
| Piridossina (Vit. B6) | 0.05 | 0.042 | mg |
| Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | mcg | ||
| Folato alimentare | 8 | 5 | mcg |
| Folato, DFE | 8 | 5 | mcg_DFE |
| Folati, totali | 8 | 5 | mcg |
| Cobalamina (Vit. B12) | 0.16 | 0.36 | mcg |
| Vitamina B-12, aggiunta | mcg | ||
| Acido ascorbico (Vit. C) | 1.9 | 1.5 | mg |
| Vitamina D (D2+D3) | 2 | mcg | |
| Vitamina D2 | mcg | ||
| Vitamina D3 | 2 | mcg | |
| Colecalcifenolo (Vit. D) | 79 | IU | |
| Alpha-tocoferolo (Vit. E) | 0.14 | mg | |
| Vitamina E, aggiunta | mg | ||
| Fillochinone (Vit. K) | 0.5 | mcg | |
| Colina totale (Vit. J) | 31.8 | mg | |
| Carotene, beta | 12 | mcg | |
| Carotene, alfa | mcg | ||
| Criptoxantina, beta | mcg | ||
| Licopene | mcg | ||
| Luteina + zeaxantina | mcg | ||
| Tocoferolo beta | mg | ||
| Tocoferolo gamma | mg | ||
| Tocoferolo delta | mg | ||
| Grassi | |||
| Colesterolo | 29 | 14 | mg |
| Fitosteroli | mg | ||
| Stigmasterolo | mg | ||
| Campesterolo | mg | ||
| Beta-sistosterolo | mg | ||
| Acidi grassi, monoinsaturi | 2.335 | 1.057 | g |
| Acidi grassi, polinsaturi | 0.245 | 0.136 | g |
| Acidi grassi, saturi | 4.591 | 2.278 | g |
| Acidi grassi, trans | g | ||
| Acidi grassi, trans-monoenoici | g | ||
| Acidi grassi, trans-polienoico | g | ||
| Amminoacidi | |||
| Acido aspartico | 0.517 | 0.249 | g |
| Acido glutammico | 1.426 | 0.687 | g |
| Alanina | 0.235 | 0.113 | g |
| Arginina | 0.247 | 0.119 | g |
| Cisteina | 0.063 | 0.03 | g |
| Fenilalanina | 0.329 | 0.158 | g |
| Glicina | 0.144 | 0.069 | g |
| Idrossiprolina | g | ||
| Isoleucina | 0.412 | 0.198 | g |
| Istidina | 0.185 | 0.089 | g |
| Leucina | 0.667 | 0.321 | g |
| Lisina | 0.54 | 0.26 | g |
| Metionina | 0.171 | 0.082 | g |
| Prolina | 0.66 | 0.318 | g |
| Serina | 0.37 | 0.178 | g |
| Tirosina | 0.329 | 0.158 | g |
| Treonina | 0.307 | 0.148 | g |
| Triptofano | 0.096 | 0.046 | g |
| Valina | 0.456 | 0.22 | g |
| Altro | |||
| Alcol etilico | g | ||
| Caffeina | mg | ||
| Teobromina | mg | ||
| Zuccheri | |||
| Destrosio | g | ||
| Fruttosio | g | ||
| Galattosio | g | ||
| Lattosio | g | ||
| Maltosio | g | ||
| Saccarosio | g | ||
| Grassi saturi | |||
| 4:0 | 0.195 | 0.119 | g |
| 6:0 | 0.134 | 0.07 | g |
| 8:0 | 0.054 | 0.041 | g |
| 10:0 | 0.11 | 0.092 | g |
| 12:0 | 0.161 | 0.103 | g |
| 13:0 | g | ||
| 14:0 | 0.733 | 0.368 | g |
| 15:0 | g | ||
| 16:0 | 2.027 | 0.963 | g |
| 17:0 | g | ||
| 18:0 | 0.921 | 0.444 | g |
| 20:0 | g | ||
| 22:0 | g | ||
| 24:0 | g | ||
| Grassi monoinsaturi | |||
| 14:1 | g | ||
| 15:1 | g | ||
| 16:1 c | g | ||
| 16:1 indifferenziato | 0.159 | 0.082 | g |
| 16:1 t | g | ||
| 17:1 | g | ||
| 18:1 c | g | ||
| 18:1 indifferenziato | 2.101 | 0.921 | g |
| 18:1 t | g | ||
| 20:1 | g | ||
| 22:1 c | g | ||
| 22:1 indifferenziato | g | ||
| 22:1 t | g | ||
| 24:1 c | g | ||
| Grassi polinsaturi | |||
| 18:2 CLAs | g | ||
| 18:2 i | g | ||
| 18:2 indifferenziato | 0.167 | 0.083 | g |
| 18:2 n-6 c,c | g | ||
| 18:2 t not further defined | g | ||
| 18:2 t,t | g | ||
| 18:3 indifferenziato | 0.078 | 0.053 | g |
| 18:3 n-3 c,c,c | g | ||
| 18:3 n-6 c,c,c | g | ||
| 18:3i | g | ||
| 18:4 | g | ||
| 20:2 n-6 c,c | g | ||
| 20:3 indifferenziato | g | ||
| 20:3 n-3 | g | ||
| 20:3 n-6 | g | ||
| 20:4 indifferenziato | g | ||
| 20:4 n-6 | g | ||
| 20:5 n-3 | g | ||
| 21:5 | g | ||
| 22:4 | g | ||
| 22:5 n-3 | g | ||
| 22:6 n-3 | g |