Confronto calorie
In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Includi alimenti di marca
| Proprietà | Crackers salati | Milky way | U.d.m |
| Principali | |||
| Calorie | 504 | 456 | kcal |
| Calorie | 2110 | 1907 | kj |
| Grassi | 25.83 | 17.23 | g |
| Carboidrati | 61.37 | 71.17 | g |
| Proteine | 6.6 | 4.01 | g |
| Fibre | 2.1 | 1 | g |
| Zuccheri | 7.45 | 59.69 | g |
| Acqua | 3.46 | 6.3 | g |
| Amido | 50.37 | g | |
| Ceneri | 2.74 | 1.3 | g |
| Minerali | |||
| Calcio | 95 | 115 | mg |
| Sodio | 865 | 167 | mg |
| Fosforo | 258 | 67 | mg |
| Potassio | 111 | 124 | mg |
| Ferro | 3.81 | 0.49 | mg |
| Magnesio | 18 | 20 | mg |
| Zinco | 0.58 | 0.69 | mg |
| Rame | 0.11 | 0.147 | mg |
| Fluoro | mcg | ||
| Manganese | 0.572 | 0.147 | mg |
| Selenio | 3.6 | 2 | mcg |
| Vitamine | |||
| Retinolo (Vit. A) | 31 | mcg | |
| Vitamina A, IU | 110 | IU | |
| Betaina | 51.9 | mg | |
| Vitamina A, RAE | 31 | mcg_RAE | |
| Tiamina (Vit. B1) | 0.437 | 0.046 | mg |
| Riboflavina (Vit. B2) | 0.226 | 0.103 | mg |
| Niacina (Vit. B3) | 4.18 | 0.154 | mg |
| Acido Pantotenico (Vit. B5) | 0.39 | 0.155 | mg |
| Piridossina (Vit. B6) | 0.055 | 0.014 | mg |
| Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | 98 | mcg | |
| Folato alimentare | 21 | 4 | mcg |
| Folato, DFE | 186 | 4 | mcg_DFE |
| Folati, totali | 118 | 4 | mcg |
| Cobalamina (Vit. B12) | 0.18 | mcg | |
| Vitamina B-12, aggiunta | mcg | ||
| Acido ascorbico (Vit. C) | 0.7 | mg | |
| Vitamina D (D2+D3) | 0.4 | mcg | |
| Vitamina D2 | mcg | ||
| Vitamina D3 | mcg | ||
| Colecalcifenolo (Vit. D) | 16 | IU | |
| Alpha-tocoferolo (Vit. E) | 3.58 | 0.89 | mg |
| Vitamina E, aggiunta | mg | ||
| Fillochinone (Vit. K) | 42.5 | 3.6 | mcg |
| Colina totale (Vit. J) | 13.8 | 16.5 | mg |
| Carotene, beta | 4 | mcg | |
| Carotene, alfa | mcg | ||
| Criptoxantina, beta | mcg | ||
| Licopene | mcg | ||
| Luteina + zeaxantina | 12 | 1 | mcg |
| Tocoferolo beta | 0.3 | mg | |
| Tocoferolo gamma | 13.52 | mg | |
| Tocoferolo delta | 4.07 | mg | |
| Grassi | |||
| Colesterolo | 9 | mg | |
| Fitosteroli | mg | ||
| Stigmasterolo | mg | ||
| Campesterolo | mg | ||
| Beta-sistosterolo | mg | ||
| Acidi grassi, monoinsaturi | 6.652 | 2.23 | g |
| Acidi grassi, polinsaturi | 12.597 | 0.26 | g |
| Acidi grassi, saturi | 5.4 | 12.016 | g |
| Acidi grassi, trans | 0.862 | 0.206 | g |
| Acidi grassi, trans-monoenoici | 0.708 | g | |
| Acidi grassi, trans-polienoico | 0.155 | g | |
| Amminoacidi | |||
| Acido aspartico | 0.306 | g | |
| Acido glutammico | 2.298 | g | |
| Alanina | 0.225 | g | |
| Arginina | 0.252 | g | |
| Cisteina | 0.172 | g | |
| Fenilalanina | 0.331 | g | |
| Glicina | 0.252 | g | |
| Idrossiprolina | g | ||
| Isoleucina | 0.246 | g | |
| Istidina | 0.145 | g | |
| Leucina | 0.471 | g | |
| Lisina | 0.103 | g | |
| Metionina | 0.112 | g | |
| Prolina | 0.748 | g | |
| Serina | 0.316 | g | |
| Tirosina | 0.157 | g | |
| Treonina | 0.193 | g | |
| Triptofano | 0.084 | g | |
| Valina | 0.294 | g | |
| Altro | |||
| Alcol etilico | g | ||
| Caffeina | 6 | mg | |
| Teobromina | 64 | mg | |
| Zuccheri | |||
| Destrosio | 0.6 | g | |
| Fruttosio | 0.42 | g | |
| Galattosio | g | ||
| Lattosio | g | ||
| Maltosio | 0.68 | g | |
| Saccarosio | 5.75 | g | |
| Grassi saturi | |||
| 4:0 | 0.182 | g | |
| 6:0 | 0.093 | g | |
| 8:0 | 0.301 | g | |
| 10:0 | 0.013 | 0.335 | g |
| 12:0 | 0.001 | 3.951 | g |
| 13:0 | g | ||
| 14:0 | 0.062 | 1.593 | g |
| 15:0 | 0.006 | 0.018 | g |
| 16:0 | 3.471 | 2.558 | g |
| 17:0 | 0.024 | 0.018 | g |
| 18:0 | 1.642 | 2.884 | g |
| 20:0 | 0.08 | 0.049 | g |
| 22:0 | 0.07 | 0.005 | g |
| 24:0 | 0.031 | g | |
| Grassi monoinsaturi | |||
| 14:1 | 0.017 | g | |
| 15:1 | g | ||
| 16:1 c | 0.041 | g | |
| 16:1 indifferenziato | 0.041 | 0.06 | g |
| 16:1 t | g | ||
| 17:1 | 0.012 | 0.005 | g |
| 18:1 c | 5.821 | g | |
| 18:1 indifferenziato | 6.527 | 2.148 | g |
| 18:1 t | 0.706 | g | |
| 20:1 | 0.071 | g | |
| 22:1 c | 0.001 | g | |
| 22:1 indifferenziato | 0.003 | g | |
| 22:1 t | 0.001 | g | |
| 24:1 c | g | ||
| Grassi polinsaturi | |||
| 18:2 CLAs | 0.024 | g | |
| 18:2 i | g | ||
| 18:2 indifferenziato | 11.659 | 0.231 | g |
| 18:2 n-6 c,c | 11.48 | g | |
| 18:2 t not further defined | 0.155 | g | |
| 18:2 t,t | g | ||
| 18:3 indifferenziato | 0.925 | 0.029 | g |
| 18:3 n-3 c,c,c | 0.894 | g | |
| 18:3 n-6 c,c,c | 0.032 | g | |
| 18:3i | g | ||
| 18:4 | g | ||
| 20:2 n-6 c,c | 0.007 | g | |
| 20:3 indifferenziato | 0.002 | g | |
| 20:3 n-3 | g | ||
| 20:3 n-6 | 0.002 | g | |
| 20:4 indifferenziato | g | ||
| 20:4 n-6 | g | ||
| 20:5 n-3 | g | ||
| 21:5 | g | ||
| 22:4 | g | ||
| 22:5 n-3 | 0.005 | g | |
| 22:6 n-3 | g |