Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Olio di cocco

Farina di cocco

Includi alimenti di marca
Proprietà Olio di cocco Farina di cocco U.d.m
Principali      
Calorie 862 660 kcal
Calorie 3607 2761 kj
Grassi 100 64.53 g
Carboidrati 23.65 g
Proteine 6.88 g
Fibre 16.3 g
Zuccheri 7.35 g
Acqua 3 g
Amido g
Ceneri 1.94 g
Minerali      
Calcio 26 mg
Sodio 37 mg
Fosforo 206 mg
Potassio 543 mg
Ferro 0.04 3.32 mg
Magnesio 90 mg
Zinco 2.01 mg
Rame 0.796 mg
Fluoro mcg
Manganese 2.745 mg
Selenio 18.5 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Vitamina A, IU IU
Betaina mg
Vitamina A, RAE mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.06 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.1 mg
Niacina (Vit. B3) 0.603 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.8 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.3 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 9 mcg
Folato, DFE 9 mcg_DFE
Folati, totali 9 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 1.5 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.09 0.44 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 0.5 0.3 mcg
Colina totale (Vit. J) 0.3 22.1 mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma 0.2 mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli 86 mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 5.8 2.745 g
Acidi grassi, polinsaturi 1.8 0.706 g
Acidi grassi, saturi 86.5 57.218 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.673 g
Acido glutammico 1.574 g
Alanina 0.352 g
Arginina 1.13 g
Cisteina 0.136 g
Fenilalanina 0.349 g
Glicina 0.326 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.27 g
Istidina 0.158 g
Leucina 0.511 g
Lisina 0.304 g
Metionina 0.129 g
Prolina 0.284 g
Serina 0.356 g
Tirosina 0.213 g
Treonina 0.251 g
Triptofano 0.081 g
Valina 0.417 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 0.6 0.367 g
8:0 7.5 4.52 g
10:0 6 3.592 g
12:0 44.6 28.625 g
13:0 g
14:0 16.8 11.302 g
15:0 g
16:0 8.2 5.469 g
17:0 g
18:0 2.8 3.341 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 5.8 2.745 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 1.8 0.706 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g