Confronto calorie

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Olio di arachidi

Grasso di maiale cotto

Includi alimenti di marca
Proprietà Olio di arachidi Grasso di maiale cotto U.d.m
Principali      
Calorie 884 607 kcal
Calorie 3699 2541 kj
Grassi 100 62.11 g
Carboidrati g
Proteine 11.04 g
Fibre g
Zuccheri g
Acqua 25.79 g
Amido g
Ceneri 0.66 g
Minerali      
Calcio 70 mg
Sodio 55 mg
Fosforo 107 mg
Potassio 144 mg
Ferro 0.03 0.45 mg
Magnesio 14 mg
Zinco 0.01 1.3 mg
Rame 0.11 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.003 mg
Selenio 15.6 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 24 mcg
Betaina 1.9 mg
Vitamina A, IU 80 IU
Vitamina A, RAE 24 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.266 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.15 mg
Niacina (Vit. B3) 5.04 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.694 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.211 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare mcg
Folato, DFE mcg_DFE
Folati, totali mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.71 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) mg
Vitamina D (D2+D3) 1.8 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 1.8 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 72 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 15.69 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 0.7 mcg
Colina totale (Vit. J) 0.1 32.9 mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta 0.46 mg
Tocoferolo gamma 15.91 mg
Tocoferolo delta 1.37 mg
Grassi      
Colesterolo 84 mg
Fitosteroli 207 mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 46.2 26.577 g
Acidi grassi, polinsaturi 32 11.323 g
Acidi grassi, saturi 16.9 24.413 g
Acidi grassi, trans 0.497 g
Acidi grassi, trans-monoenoici 0.356 g
Acidi grassi, trans-polienoico 0.141 g
Amminoacidi      
Acido aspartico 1.033 g
Acido glutammico 1.687 g
Alanina 0.632 g
Arginina 0.711 g
Cisteina 0.124 g
Fenilalanina 0.459 g
Glicina 0.499 g
Idrossiprolina 0.039 g
Isoleucina 0.523 g
Istidina 0.449 g
Leucina 0.909 g
Lisina 0.982 g
Metionina 0.303 g
Prolina 0.446 g
Serina 0.461 g
Tirosina 0.437 g
Treonina 0.486 g
Triptofano 0.131 g
Valina 0.558 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 0.054 g
12:0 0.054 g
13:0 g
14:0 0.1 0.861 g
15:0 0.039 g
16:0 9.5 14.8 g
17:0 0.247 g
18:0 2.2 8.23 g
20:0 1.4 0.121 g
22:0 2.8 g
24:0 0.9 0.007 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 0.012 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.1 1.15 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c 24.6 g
18:1 indifferenziato 44.8 24.956 g
18:1 t 0.356 g
20:1 1.3 0.459 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 32 10.188 g
18:2 n-6 c,c 10.1 g
18:2 t not further defined 0.088 g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.469 g
18:3 n-3 c,c,c 0.416 g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i 0.053 g
18:4 g
20:2 n-6 c,c 0.409 g
20:3 indifferenziato 0.049 g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.16 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 0.037 g
22:6 n-3 0.011 g