Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Selezionati entrambi gli alimenti, clicca sul pulsante Confronta per visualizzare una tabella comparativa tra i valori nutrizionali degli alimenti scelti.

Olio di arachidi

Olio di mais

Includi alimenti di marca
Proprietà Olio di arachidi Olio di mais U.d.m
Principali      
Calorie 884 899 kcal
Calorie 3699 3762 kj
Grassi 100 99.9 g
Carboidrati g
Proteine g
Fibre g
Zuccheri g
Acqua g
Amido g
Ceneri g
Minerali      
Calcio mg
Sodio mg
Fosforo mg
Potassio mg
Ferro 0.03 0.1 mg
Magnesio mg
Zinco 0.01 mg
Rame mg
Fluoro mcg
Manganese mg
Selenio mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Betaina mg
Vitamina A, IU IU
Vitamina A, RAE mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) mg
Riboflavina (Vit. B2) mg
Niacina (Vit. B3) mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) mg
Piridossina (Vit. B6) mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare mcg
Folato, DFE mcg_DFE
Folati, totali mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 15.69 34.5 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 0.7 mcg
Colina totale (Vit. J) 0.1 mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta 0.46 mg
Tocoferolo gamma 15.91 mg
Tocoferolo delta 1.37 mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli 207 mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 46.2 30.66 g
Acidi grassi, polinsaturi 32 50.43 g
Acidi grassi, saturi 16.9 14.96 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico g
Acido glutammico g
Alanina g
Arginina g
Cisteina g
Fenilalanina g
Glicina g
Idrossiprolina g
Isoleucina g
Istidina g
Leucina g
Lisina g
Metionina g
Prolina g
Serina g
Tirosina g
Treonina g
Triptofano g
Valina g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 0.1 0.57 g
15:0 g
16:0 9.5 0.4 g
17:0 g
18:0 2.2 29.88 g
20:0 1.4 0.19 g
22:0 2.8 0.19 g
24:0 0.9 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.1 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 44.8 g
18:1 t g
20:1 1.3 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 32 49.83 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.6 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g